Практики

Суфийская энергетическая система  Суфизм - синоним гармонии и здоровья, одна из духовных практик, которая ведет к самосовершенствованию и гармонии. Сегодня мы поговорим об этой простой, но очень эффективной энергетической системе, ее пользе для сознания человека, профилактики различных заболеваний, а также укрепления иммунитета.

Суфийская энергетическая система

Принципы

  Суфийская энергетическая система относительно легка в исполнении и доступна для практики каждому: неважно ребенок вы, подросток, взрослый или пожилой человек - возрастных рамок не существует. Комплекс не занимает много времени, что особенно важно при современном темпе жизни. На выполнение специальных упражнений хватит 15-20 минут в день.

  Суфийская энергетическая практика состоит из четырех взаимоподкрепляющих компонентов, которые основаны на рекомендации Авиценны, что для успешного воздействия на свое тело потребны 4 элемента:

  1. дыхание;
  2. питание;
  3. физическая нагрузка;
  4. внутренняя энергетическая практика.

  Упражнения суфийской энергетической практики укрепляют тело, стабилизируют работу нервной системы, улучшают работу гормонального фона и органов чувств. Вместе с этим человек проходит своего рода очищение на физическом, эмоциональном и энергетическом уровнях.

  Кроме физических упражнений, в комплекс входит и специальная диета, которая способствует очистке организма от шлаков, улучшает формулу крови и работоспособность желудочно-кишечного тракта. Разные виды дыхания помогают улучшить психическое состояние, регулируют давление, позволяют снять напряженность и восстановить внутреннюю гармонию, что, в свою очередь, поможет наладить отношения с окружающим миром.

  Гимнастические упражнения позволят восполнить недостаток общей активности, укрепить мышцы и сухожилия. Но основная ценность этих упражнений заключается в том, что их особое построение позволяет промассировать внутренние органы, недоступные контактному массажу.

Суфийская энергетическая система

Немного из истории

  Внутренняя энергетическая практика состоит из упражнений зикра, которые до недавних пор были доступны только посвященным суфийских школ. В свое время практики зикра тщательным образом скрывали, и публичный их показ строго воспрещался мастерами школ. Мастера оберегали эти мощные инструменты воздействия на себя и окружающий мир от недостойных, которые могли использовать их во вред другим. Прежде чем ученик допускался к изучению этих техник, он несколько лет проходил специальную «фильтрацию» своего внутреннего состояния.

  В этом коротком тексте Руми поведал очень многое про Путь развития себя. Если расшифровывать этот текст и объяснять его, то это займет несколько страниц. Сейчас же ограничимся только тем, что за семьсот лет до И. П. Павлова суфиям было известно понятие условного рефлекса и возможность его использования для изменения своего самочувствия и внутреннего состояния. Только несколько лет назад эти практики развития человека, прошедшие многовековую огранку, разрешил открыть всем людям глава суфийской линии Накшбандийя Пир Хазрат Ибрагим-хаджи.

  Сразу хочется сказать, что использовать эти упражнения надо более-менее регулярно. Ведь наш организм находится в постоянном контакте с окружающей средой, да и сам меняет свои объемы и тканевую структуру в определенные для этого сроки. Внутренняя энергетическая практика зикров поможет проходить этапы изменения более спокойно и замедлит, насколько это возможно, процессы старения. Сами упражнения лучше всего повторять за опытным духовным наставником. На просторах Всемирной паутины найдутся обучающие тексты, которые помогут вам привести в порядок здоровье и наладить духовную гармонию, например здесь.

 

 

Читайте также:

Для чего нужны энергетические практики

Как духовное развитие меняет жизнь

Жак Фреско: Как Думать по Новому

Все статьи раздела

 

Бросаем курить

Бросаем курить  Если раньше сигарета в руке была веянием моды, то сейчас даже школьник знает, насколько курение опасно. Но даже владея важной информацией, люди поддаются соблазну и пагубному привыканию. Отказаться от табака довольно трудно, особенно если стаж курильщика уже высчитывается годами. Но, уверяем вас, победить это недуг можно, достаточно уверенно идти к своей цели.

Подробнее...

О работе за границей

О работе за границей  Сделать успешную карьеру и добиться высоких результатов в работе можно не только в своей стране, но и за границей. Иностранные компании  мечта для многих, а в связи с развитием различных сайтов и социальных сетей, воплотить свою мечту в реальность стало намного проще, чем это было еще буквально 5-7 лет назад.

  Однако при всем при этом стоит помнить о том, что сам процесс трудоустройства за рубежом отличается от принятого в нашей стране, поэтому будущему эмигранту необходимо знать про особенности выбора вакансий и правила оформления документов.

Подробнее...

Как затащить мужчину под венец

Как затащить мужчину под венец  Белая фата, платье принцессы и свадебный марш — мечта каждой девушки. Встречаясь с парнем, мы уже представляем себя в роли будущей жены, мечтаем о детях и собственном доме. Но иногда избранник совершенно не торопится делать важный шаг, ссылаясь на неподходящее время, денежные проблемы и другие нелепые мелочи. Как же подтолкнуть любимого мужчину к свадьбе?

Подробнее...

Зачем нужно развивать себя

Зачем нужно развивать себя  Порой бывают моменты, когда человек ощущает невероятный прилив сил и желания заниматься чем-то. Ему кажется, что для достижения цели нужно сделать всего пару шагов. Это мотивация. Но почему это ощущение так быстро проходит и как себя мотивировать?

Подробнее...

 

http://joomlarulit.com