Как голодание влияет на мозг  Здравствуйте. В этом посте я хотел бы затронуть вопрос голодания. Можно услышать множество разнообразных мнений, кто-то говорит, что оно полезно, и способно излечить множество болезней. Их же оппоненты считают голодание вредной практикой, лишающей людей здоровья и здравого мышления. Лично я склоняюсь к первым, считаю, что голодание может принести пользу организму. Приходилось множество раз слышать от самых разных людей слова в защиту этой точки зрения. И в этом посте я хочу привести видео с выступлением профессора Марка Мэттсона из Национального института старения США, который рассказывает о том, что ему удалось узнать о голодании. Но, как и везде, и в этом вопросе нужно знать меру, если вы хотите начать практиковать голодание, проконсультируйтесь со специалистами.

 

 

 

Читайте также:

Практика молчания

Мозг толстяков оказался на 10 лет старее, чем у стройных людей

Ученые раскрыли белковые "корни" долголетия при низкокалорийной диете

Все статьи раздела

Поделитесь с друзьями