Как сохранить отношения с мужем после рождения ребенка  После появления ребенка, взаимоотношения в паре меняются. Люди становятся ближе, еще роднее, но может пропасть та легкость и непосредственность, что была раньше. Для того чтобы не пропадала страсть и интерес друг к другу, чтобы сохранить прежние отношения, нужно стараться обоим супругам. Вот несколько основных рекомендаций, которых стоит придерживаться молодым мамам.

Сохраняем отношения после рождения ребёнка

Разговаривайте с мужем

  Конечно же, первые месяцы вся забота будет сосредоточена на ребенке и не удастся уделять столько же внимания своему любимому, сколько прежде. Но нужно показывать ему свой интерес к его жизни, свою заботу. Спрашивайте, как у него дела, как прошел его день, что нового на работе. Покажите ему, что он значим, что ваша любовь к нему не стала меньше, и он по-прежнему занимает важное место в вашей жизни.

Пусть дома царит покой, тепло и уют

  Нужно, чтобы и ему и вам было комфортно находиться дома. Но чтобы создать такую атмосферу, заниматься домашними хлопотами нужно с удовольствием. И дело даже не в идеальной чистоте, поддерживать которую зачастую невозможно, если у вас маленький ребенок. Поймите, что ваш дом — это ваша крепость и храм ваших отношений. Если вы сами внутри себя будете сохранять спокойствие и наполнять дом позитивной энергией, то и дома будет всем находиться приятно. Полюбите свой дом и он полюбит вас, и будет ограждать вашу семью от внешних факторов.

Не вымещайте на мужа негатив

  Весь день с грудным малышом очень сильно изматывает молодых матерей, что уж и говорить. Спина болит от усталости, голова гудит от плача. Когда приходит муж с работы - вы видите перед собой свободные руки, на которые можно отдать любимого крикуна, и свободные уши, в которые можно пожаловаться. Нет. Этого делать не стоит. Он ведь тоже устал на работе, он трудится и зарабатывает деньги для вашего светлого будущего, а не прожигает дни, наслаждаясь свободной жизнью. Дайте ему хотя бы час времени, чтобы кормилец пришел в себя. Накормите его, и говорите с ним только о приятных вещах. Потом, когда человек отдохнет, можете попросить его искупать сына (дочь) или посидеть с ним пару часов, чтобы вы смогли отправиться в магазин или навестить подругу.

Сохраняем отношения после рождения ребёнка

Не нужно бояться просить мужа о помощи

  Но только делать это нужно без упреков и обвинений, а обычным умеренным тоном. Он видит, что вам сложно и будет только рад помочь вам. Можете попросить его сделать какую-то домашнюю работу или посидеть с ребенком. Он наверняка обрадуется, что вы доверяете ему в таких важных вопросах.

Следите за собой

  В первые месяцы это сделать действительно не так легко. Но нужно находить на себя хотя бы немного времени. Начинайте потихоньку приводить себя в форму, не допускайте немытой головы и грязной одежды. Совмещать первые месяцы материнства и уход за собой - задача практически невыполнимая, но если приучить себя тратить хотя бы полчаса в день на себя - то со временем у вас все получится.

Находите время друг для друга

  После того как уложили ребеночка спать, не бегите в постель, хоть и сильно устали. Полежите вместе и посмотрите фильм. Ну..хотя бы полфильма. Зато вы вместе будете смеяться и переживать за героев, а потом вам будет что обсудить. Это важно, чтобы были общие темы для разговоров. Не ограничивайте себя в общении с друзьями. Если есть возможность, то иногда оставляйте хоть на пару часов малыша бабушкам или няне и отправляйтесь на встречу. Отдых необходим вам обоим.

Разграничивайте пространство между ребенком и мужем

  Многие молодые мамы на первых порах допускают такую ошибку. Ложатся спать вместе с ребенком, а не с мужем. Или кладут малыша спать в супружескую постель. Лучше сразу приучать маленького спать в своей кроватке. После того как положили его - идите и проведите время с мужем. Ребенок при этом должен быть накормлен, переодет и сух. Многие психологи рекомендуют не бежать к ребенку по первому зову после того, как вы его уложили. Он должен привыкать засыпать сам. Иначе это может привести к тому, что вы не сможете спокойно отойти от него ни на шаг весь вечер или даже ночь. Конечно же, эти рекомендации не касаются тех ситуаций, когда ребенок болен, и ему необходим уход и внимание.

  Главное помните, что не нужно забывать о том, что вы молодая любимая жена, а не только молодая мамочка прекрасного малыша. Заботьтесь друг о друге, поддерживайте, станьте лучшими друзьями. Если родители счастливы — тогда счастлив и ребенок.

 

 

Читайте также:

Уроки женственности

Как стать своему ребенку другом

Правила хорошего сна

Все статьи раздела

Поделитесь с друзьями