Вещи, разрушающие интеллект  Развитие интеллекта — одна из главных составляющих самосовершенствования. Может ли что-то навредить интеллекту? Конечно может! Самое время разобраться, каких вещей стоит избегать.

Вещи, разрушающие интеллект

Плохие продукты

  Речь идет не о конкретных продуктах, а скорее, веществах, которые в них содержатся. Например, насыщенные и трансжиры. К сожалению, пищевая промышленность "грешит" вредными усилителями вкуса, стабилизаторами и, конечно же, добавлением плохих жиров. Все это влияет на допамин, замедляет реакцию и может вызвать депрессию. Избыточное количество фруктозы также вредно для нашего организма: замедляет мышление.

Доступность

  Как ни странно, поисковые системы в сети интернет упрощают жизнь, но разрушают интеллект. Мозг привык к общедоступной информации. Зачем что-то запоминать, если в любой момент можно открыть Google и найти ответ на все вопросы? Бездействие мозга атрофирует его, а человек интеллектуально деградирует.

Реалити-шоу

  Знаменитый австрийский деятель Маркус Аппель провел исследование, которое доказало вред от просмотра телевизионных программ, в частности реалити-шоу. Поклонники таких передач не могут похвастаться высоким уровнем интеллекта, скорее наоборот. Тот же самый эффект имеют и социальные сети. О каком интеллектуальном развитии может идти речь, когда единственное желание зомбированного пользователя — просмотр картинок в популярных сообществах и обновление своей странички?

Режим

  Неправильный режим сна способствует тому, что в области мозга, отвечающей за память, образуются намного меньше новых нейронов. Последствие этого — плохая реакция, заторможенность, в общем, ухудшение мыслительных процессов. Больше всего этому подвержены люди, работающие и в дневные и в ночные смены.

Вещи, разрушающие интеллект

Гордыня

  Люди, причисляющие себя к настоящим экспертам, перестают самосовершенствоваться, искренне веря в то, что они уже достигли максимальных высот. Переоценка своих способностей приводит к деградации, остановке развития. Вся жизнь — учеба, и нет пределов познания. Каждый день приносит новые возможности и уроки. Жить — значит, в первую очередь, развиваться. Не упускайте свой шанс.

Страхи и комплексы

  Кто знает, какие горизонты откроются вам после преодоления страхов? Боязнь неудач блокирует работу интеллекта, заставляет человека оставаться на месте, не двигаясь вперед. Необходимо понять, что даже неудача — бесценный опыт, который обязательно пригодится в будущем. Будьте готовы к открытиям, бегите из зоны комфорта и развивайтесь.

Отсутствие доверия

  Страх и недоверие — вещи почти тождественные и идут рука об руку. Недоверчивый человек двигается вперед крошечными шагами, в то время как другие достигают новых высот. Самое страшное, когда люди не доверяют самим себе, чувствуют неуверенность в своих силах. В такой ситуации нет места развитию, ни духовному, ни физическому, ни интеллектуальному.

Ограничения

  Ограничения-обманки — настоящий барьер интеллектуального развития. Мы не говорим о финансовых ограничениях, или ограничениях, связанных со здоровьем. Речь идет о тех рамках, которые себе создает сам человек. Такие люди не думают о плюсах, наоборот, кропотливо ищут препятствия. Позитивный настрой — важная составляющая успеха, без него ваши мечты никогда не превратятся в реальность.

Зависимости

  Каждый школьник знает, как вреден алкоголь и опасны наркотики, но, к сожалению, статистика зависимых людей растет с каждым днем. Употребление психоактивных веществ убивает интеллект и зависимый человек деградирует с огромной скоростью. Погоня за "кайфом" не оставляет ни единого шанса на саморазвитие.

 

 

Читайте также:

Как избавиться от негативного мышления

Развиваем осознанность

Вред социальных сетей

Все статьи раздела

Поделитесь с друзьями