Целепологание

Как узнать к чему способности и талант  «Есть ли у меня способности к чему либо?», «А что, если я занимаюсь не своим делом?», «Вдруг у меня совершенно другое предназначение в жизни?». Подобные вопросы не раз задают себе люди разных возрастных категорий. Для того чтобы хорошо разобраться в себе, необходимо выделить немного времени. Если постоянно откладывать эту процедуру на «потом», то можно все время пребывать в сомнениях и неведении по поводу своего жизненного пути. Чтобы избежать этого, мы предлагаем вашему вниманию уникальную технику психолога И. Пирогова. Она называется «Анализ предназначения человека». Итак, вооружайтесь ручкой и листом бумаги.

 

Определение таланта и способностей

Шаг № 1. Назовите свою мечту

  Сначала необходимо вспомнить все свои мечты настоящие, о чем мечтали в детстве, в юношеском возрасте, в колледже, в институте, будучи уже взрослым. Вплоть до сегодняшнего дня. 

  Запишите их.

Шаг № 2. Разделяем «иметь» и «быть»

  Все мечты уже перечислены. Настало время распределить их на категории «иметь» и «быть».

  Мечты из категории «иметь» — это мечты обладания чем-либо.

  К категории «быть» относятся мечты, в которых вы представляете себя в какой-либо роли. Затем вы выписываете эту категорию в отдельный столбик, теперь работа пойдет только с ней.

Шаг № 3. Что вызывало внутри вас отклик?

  Постарайтесь вспомнить, чувствовали ли вы особый интерес при наблюдении за человеком определенной профессии? Хотели бы оказаться на его месте? Фиксируйте свои наблюдения на бумаге.

Шаг № 4. Что вы любите делать?

  В перечень, полученный на предыдущих этапах, добавьте все занятия, которые когда-нибудь приносили вам радость. Чем вы любили заниматься в детстве? В отрочестве? В старшем возрасте? Какие действия и процессы доставляют вам радость сегодня?

Шаг № 5. Отметаем все лишнее

  Настало время проверить все зафиксированные мечты на «эмоциональный отклик». Для этого постепенно визуализируйте каждый пункт списка «быть» и прислушайтесь к нахлынувшим ощущениям и эмоциям. Визуализацию нужно проводить от первого лица. Примерьте на себя желаемую роль, о которой мечтали. Представьте, что она уже являет вашу действительность. Чем вы занимаетесь в этот момент? Что делаете? Что слышите и видите? И, наконец, что ощущаете при этом?

  Как только вы войдете в роль, обратите внимание на ощущения и эмоции. Оцените силу эмоций по шкале от 0 до 10.

Шаг № 6. Не жалея вычеркиваем

  Теперь вычеркните мечты, получившие на предыдущем шаге наиболее низкие оценки. От них вы прямо сейчас можете безболезненно раз и навсегда отречься. Они больше не перспективны для вас в данный момент.

Как узнать к чему способности и талант

Шаг № 7. Группировка качеств

  Вот, перед вами лежит настоящий список ваших прирожденных талантов, сформулированный в виде ваших заветных мечтаний. На этом этапе они хаотично свалены в одну кучу. Изучите внимательно весь список и дайте вразумительные ответы на вопросы: какие его пункты можно сгруппировать, а какие пункты могут иметь между собою тесную связь?

  Наглядный пример: в вашем списке обнаружены пункты: «Хочу стать писателем», «Хочу путешествовать по странам», «Хочу выучить иностранные языки». Понятно, что желание путешествовать по странам и континентам отлично объединяется с желанием учить иностранные языки. А мечта писать книги может находиться в тесной связи с путешествиями по миру. Как видите, все три пункта прекрасно дополняют друг друга.

Шаг № 8. Называем группы 

  Внимательно осмотрите сгруппированные пункты и дайте каждой группе свое название. Оно должно отражать ваши врожденные таланты, которые и породили целую цепь мечтаний, связанных между собой. Например: «Способность к оказанию помощи людям», «Способность к нахождению нужной информации и ответов и разгадке тайн» и тому подобное.

Шаг № 9. Ищем между группами связь

  Мы почти закончили! Осталось понять, как связаны группы друг с другом. Для этого полученные группы выпишите в отдельный список. Теперь посмотрите на него и подумайте, как одну группу поддерживает существование группы другой? Как показала практика, группы всегда отличаются взаимоподдержкой.

Шаг № 10. Находим применение своим способностям

  Подумайте и зафиксируйте на бумаге все возможные способы реализации в реальной жизни своих талантов. Что это за вид деятельности или профессия? Может быть, ваши способности имеют отношение сразу к нескольким профессиям? Чем больше вы отыщите вариантов, тем лучше.

Шаг № 11. Определяемся с любимым делом всей своей жизни!

  Записали перечень возможных применений своих способностей? Превосходно, теперь дайте оценку каждому пункту получившегося списка по десятибалльной шкале. 10 — это наиболее желанный вариант. 0 — это совсем плохо.

  После этого вы досконально проясните направление, которое на самом деле стоит вашего внимания. Оно принесет вам радость и успех в дальнейшей жизни и, конечно же, стабильный доход. Ведь, когда твердо знаешь, что у тебя есть к этому способности, дела идут с энтузиазмом и уверенностью.

 

 

Читайте также:

Забудьте все, чему учили в школе

15 советов о том, как есть больше фруктов и овощей

Как развить творческое мышление

Все статьи раздела

 

Фильм "Двойная порция"

Фильм Двойная порция  Недавно услышал по телевизору заявление, что "еда не оказывает значительного влияния на организм. По крайней мере это влияние не критичное." Это заявление сделала довольно известная певица в программе, посвященной здоровому питанию. В принципе логично было бы не обращать внимания на это, понятно же, что она никакого понятия не имеет относительно этого вопроса, однако её мнение слушают люди и, возможно, некоторые к нему прислушиваются. В 2004 году в США вышел фильм "Двойная порция", в котором показано как сильно можно подорвать своё здоровье, если питаться неправильно.

Подробнее...

Японские ученые создали методику усиления чувства собственной важности

Японские ученые создали методику усиления чувства собственной важности  Японские физиологи разработали любопытную методику повышения уверенности в своих силах при помощи сканера, который следит за активностью мозга и заставляет человека награждать себя в тот момент, когда он считает себя достойным похвалы.

Подробнее...

5 признаков того, что отношения еще можно спасти

5 признаков того, что отношения еще можно спасти  Надежда умирает последней!

  Боб Марли однажды сказал: «Каждый может сделать тебе больно. Нужно найти того, ради кого стоит страдать». И в этом есть доля здравого смысла. В продолжительных, по-настоящему близких отношениях почти всегда в той или иной степени присутствует предательство и разочарование: ваш партнер может скрывать свои вредные привычки или иметь полноценную интрижку на стороне. Возможно, смысл настоящей любви даже не в том, чтобы найти человека, ради которого стоит страдать, а в том, чтобы построить отношения, за которые стоит бороться.

Подробнее...

Очищение на каждом уровне

Очищение на каждом уровне  Как часто вы вытираете пыль с телевизора или стираете свою одежду? Очищение самого себя не менее важно, чем уборка квартиры.

Подробнее...

 

http://joomlarulit.com