Целепологание

Как узнать к чему способности и талант  «Есть ли у меня способности к чему либо?», «А что, если я занимаюсь не своим делом?», «Вдруг у меня совершенно другое предназначение в жизни?». Подобные вопросы не раз задают себе люди разных возрастных категорий. Для того чтобы хорошо разобраться в себе, необходимо выделить немного времени. Если постоянно откладывать эту процедуру на «потом», то можно все время пребывать в сомнениях и неведении по поводу своего жизненного пути. Чтобы избежать этого, мы предлагаем вашему вниманию уникальную технику психолога И. Пирогова. Она называется «Анализ предназначения человека». Итак, вооружайтесь ручкой и листом бумаги.

 

Определение таланта и способностей

Шаг № 1. Назовите свою мечту

  Сначала необходимо вспомнить все свои мечты настоящие, о чем мечтали в детстве, в юношеском возрасте, в колледже, в институте, будучи уже взрослым. Вплоть до сегодняшнего дня. 

  Запишите их.

Шаг № 2. Разделяем «иметь» и «быть»

  Все мечты уже перечислены. Настало время распределить их на категории «иметь» и «быть».

  Мечты из категории «иметь» — это мечты обладания чем-либо.

  К категории «быть» относятся мечты, в которых вы представляете себя в какой-либо роли. Затем вы выписываете эту категорию в отдельный столбик, теперь работа пойдет только с ней.

Шаг № 3. Что вызывало внутри вас отклик?

  Постарайтесь вспомнить, чувствовали ли вы особый интерес при наблюдении за человеком определенной профессии? Хотели бы оказаться на его месте? Фиксируйте свои наблюдения на бумаге.

Шаг № 4. Что вы любите делать?

  В перечень, полученный на предыдущих этапах, добавьте все занятия, которые когда-нибудь приносили вам радость. Чем вы любили заниматься в детстве? В отрочестве? В старшем возрасте? Какие действия и процессы доставляют вам радость сегодня?

Шаг № 5. Отметаем все лишнее

  Настало время проверить все зафиксированные мечты на «эмоциональный отклик». Для этого постепенно визуализируйте каждый пункт списка «быть» и прислушайтесь к нахлынувшим ощущениям и эмоциям. Визуализацию нужно проводить от первого лица. Примерьте на себя желаемую роль, о которой мечтали. Представьте, что она уже являет вашу действительность. Чем вы занимаетесь в этот момент? Что делаете? Что слышите и видите? И, наконец, что ощущаете при этом?

  Как только вы войдете в роль, обратите внимание на ощущения и эмоции. Оцените силу эмоций по шкале от 0 до 10.

Шаг № 6. Не жалея вычеркиваем

  Теперь вычеркните мечты, получившие на предыдущем шаге наиболее низкие оценки. От них вы прямо сейчас можете безболезненно раз и навсегда отречься. Они больше не перспективны для вас в данный момент.

Как узнать к чему способности и талант

Шаг № 7. Группировка качеств

  Вот, перед вами лежит настоящий список ваших прирожденных талантов, сформулированный в виде ваших заветных мечтаний. На этом этапе они хаотично свалены в одну кучу. Изучите внимательно весь список и дайте вразумительные ответы на вопросы: какие его пункты можно сгруппировать, а какие пункты могут иметь между собою тесную связь?

  Наглядный пример: в вашем списке обнаружены пункты: «Хочу стать писателем», «Хочу путешествовать по странам», «Хочу выучить иностранные языки». Понятно, что желание путешествовать по странам и континентам отлично объединяется с желанием учить иностранные языки. А мечта писать книги может находиться в тесной связи с путешествиями по миру. Как видите, все три пункта прекрасно дополняют друг друга.

Шаг № 8. Называем группы 

  Внимательно осмотрите сгруппированные пункты и дайте каждой группе свое название. Оно должно отражать ваши врожденные таланты, которые и породили целую цепь мечтаний, связанных между собой. Например: «Способность к оказанию помощи людям», «Способность к нахождению нужной информации и ответов и разгадке тайн» и тому подобное.

Шаг № 9. Ищем между группами связь

  Мы почти закончили! Осталось понять, как связаны группы друг с другом. Для этого полученные группы выпишите в отдельный список. Теперь посмотрите на него и подумайте, как одну группу поддерживает существование группы другой? Как показала практика, группы всегда отличаются взаимоподдержкой.

Шаг № 10. Находим применение своим способностям

  Подумайте и зафиксируйте на бумаге все возможные способы реализации в реальной жизни своих талантов. Что это за вид деятельности или профессия? Может быть, ваши способности имеют отношение сразу к нескольким профессиям? Чем больше вы отыщите вариантов, тем лучше.

Шаг № 11. Определяемся с любимым делом всей своей жизни!

  Записали перечень возможных применений своих способностей? Превосходно, теперь дайте оценку каждому пункту получившегося списка по десятибалльной шкале. 10 — это наиболее желанный вариант. 0 — это совсем плохо.

  После этого вы досконально проясните направление, которое на самом деле стоит вашего внимания. Оно принесет вам радость и успех в дальнейшей жизни и, конечно же, стабильный доход. Ведь, когда твердо знаешь, что у тебя есть к этому способности, дела идут с энтузиазмом и уверенностью.

 

 

Читайте также:

Забудьте все, чему учили в школе

15 советов о том, как есть больше фруктов и овощей

Как развить творческое мышление

Все статьи раздела

 

Как заняться моржеванием

Как заняться моржеванием  Иногда, смотря на голых мужчин и женщин, купающихся в ледяной проруби в лютый мороз, хочется добиться такого же уровня «морозоустойчивости». У бывалых «моржей» никогда не бывает секретов от новичков и своими навыками моржевания они могут поделиться со всеми желающими. Если вы не против испытать себя и узнать тонкости ледяного оздоровительного хобби, наша статья поможет понять все основы этого удивительного занятия.

Подробнее...

Тайм-менеджмент от Уоррена Баффетта

Тайм-менеджмент от Уоррена Баффетта  Все, без исключения, богатые люди, которые сами сделали и приумножили свое состояние, прекрасно знают, на сколько важен грамотный тайм-менеджмент. Самый известный инвестор 20 века  - Уоррен Баффетт, владелец более чем 50-и миллиардного состояния, придумал уникальную трехступенчатую методику повышения личной эффективности. Выполнение требуемых предписаний гарантирует возможность правильно выстроить приоритеты и порядок действий по их выполнению. Ведь грамотно поставленная цель – это половина успеха в ее достижении!

Подробнее...

Как правильно наказывать ребёнка

Как правильно наказывать ребёнка  Каждая семья по-своему решает как наказывать своё чадо за проступки. Но иногда неправильное и несправедливое наказание остаётся в памяти ребёнка на долгие годы, и даже может перерасти в обиды и душевные травмы. Как не переступить черту и остаться для своих детей не только строгими воспитателями, но и друзьями?

Подробнее...

За что нужно благодарить мир

За что нужно благодарить мир  Жизнь состоит не только из белых полос. Часто на пути встречаются потери, измены, горести и разочарования. В подобных ситуациях каждый человек имеет право негодовать или грустить. Данная статья поможет вам увидеть, что даже когда все летит под откос – у вас есть причины быть благодарным и повод искренне сказать «Спасибо!»

Подробнее...

 

http://joomlarulit.com