Что такое воля и в чем заключается ее сила  Добиться серьезных успехов в деле развития собственной личности невозможно без наличия достаточно крепкой силы воли. Конечно, можно подчинить себя жесточайшей дисциплине, но такой подход подразумевает некоторое  насилие над собственным разумом и телом. А для того, чтобы саморазвитие происходило гармонично, необходимо осуществлять данный процесс «по любви», то есть по осознанному позыву. Оплотом при реализации всех этапов на пути развития личности должна стать твердая сила воли. Для ее воспитания, прежде всего, необходимо понять сущность самого понятия «сила воли».

 

Что такое воля и в чем заключается ее сила

  На первый, поверхностный, взгляд воля - это самоподчинение определенным правилам, контроль над действиями, осуществляемыми при преодолении каких-либо препятствий. Так почему некоторым людям этот процесс доставляет удовольствие, и они добиваются успехов, а другие, предприняв несколько попыток, оставляют все по-прежнему и продолжают жить в своем маленьком теплом болотце? Для подобных людей сила воли представляется болезненным напряжением в попытке преодолеть невозможное.

  Все дело в том, что на самом деле проявление силы воли не должно быть итоговым действием какого-либо усилия со стороны нашего сознания. Воля – это продукт мотивации, желания что-то сделать и осознание этого факта. Если задуматься, вспомнить все удачно законченные нами дела, то обнаружится, что перед тем как приступить к их реализации, мы очень хотели это осуществить и понимали, зачем это нужно. Как говорится: «А ларчик просто открывался».

Сила воли 

Сила воли = желание + мотивация

  Простая формула может помочь нам развить силу воли без жесткого прессинга со стороны собственного сознания. Например, человек поставил себе задачу: искоренить плохую привычку, допустим, бросить курить. Если он четко видит цель, но не ощущает в себе достаточного желания проститься с сигаретами, и у него нет четко сформулированных постулатов, для чего это надо сделать (отсутствие мотивации), то выполнение поставленной задачи будет очень проблематичным или вовсе неисполнимым. У каждого из нас есть подобный случай из личного опыта.

  В приведенном конкретном примере, следуя описанной выше формуле, для достижения цели необходимо сделать следующее:

1) убедить себя в страстном желании бросить курить;

2) подпитать свое сознание научными фактами, рассказами опытных людей о вреде курения для здоровья, то есть мотивировать себя на определенные действия, конкретные шаги.

  В итоге все слагаемые будут собраны, и задача непременно получит разрешение.

  Зачастую мы проявляем завидную силу воли в потакании собственным слабостям. Как говорится: «Эту бы энергию, да в мирных целях!». А происходит все из-за того, что одно из слагаемых формулы - «желание» мы направляем не на тот объект, который нам в действительности нужен. Поэтому первоочередным шагом должен стать «разбор полетов»: выяснение для себя необходимости и важности цели, которую мы хотим (?) достигнуть.  Чем объективней мы разберем «по косточкам» свое желание, тем больше вероятность того, что исполнять его не очень-то и захочется. В итоге мы отбросим ложную цель, освободим время и силы для осуществления истинного предназначения. Такого, например, как развитие своей личности.

 

Приложение воли для саморазвития

  Следуя вышеописанному алгоритму (проработка слагаемых формулы), определим: насколько велико наше желание развиваться и для чего нам это нужно (определение мотивации).

  Из мотивирующих факторов можно выделить следующие:

  • - совершенствование личности;
  • - достижение успеха, карьерного роста;
  • - межличностные отношения;
  • - самопознание;
  • - материальное обогащение;
  • и прочее.

  Когда мотивация определена, все прочие желания, потворство слабостям видятся мелкими, неуместными и бессмысленными. Воля становится преобладающей силой, затмевает другие желания, тянущие нас в противоположную сторону. Когда наступает этот момент истины, двигаться к достижению цели становится легко, ведь отступают психологические противоречия, которые способны значительно тормозить движение. Наступает гармония между желаниями и внутренними установками.

  Если же человека буквально «разрывают» желания, то в конкретный момент побеждает то, которое стимулирует сильней. Личностные устремления бывают двух типов: тонкие (любовь, привязанность, осознанность, святость) и грубые (вожделение, апатия, слабость).  Бывает, что грубые желания занимают приоритетное место, это происходит тогда, когда тонкое устремление не было распознано или же не проявилось в полную силу и, в результате, ушло на второй план и забылось. Уходит и мотивация, уступая место слабостям. В такие моменты необходимо проявить свою осознанность, вернуться на «путь истинный», вспомнить мотивирующие факторы, положительные стороны выбранного пути. В свою очередь, уровень этой памяти зависит от осознанности. Как правило, тонкие желания превалируют над грубыми из-за своей более сильной энергетики. Задача человека – научиться распознавать тонкие тенденции своего сознания, выделять их из общего потока. Осознанность выбора и действий позволяет нам понимать себя, свои желания, выделять в жизни истинные цели, при этом являясь одной из них.

 

 

Читайте также:

Ответственность за свою жизнь

Как научиться доводить дело до конца

Зона комфорта

Все статьи раздела

Поделитесь с друзьями