Как развить сильное желание  Вы задумывались когда-нибудь над тем, почему человек практически не способен сопротивляться сильному желанию? Любому, каким бы оно ни было. Даже предвидение жестокой расплаты не останавливает в стремлении получить удовольствие.

  Все объясняется довольно просто. Желание – это основной инструмент, с помощью которого природа заставляет живые существа выполнять то, что необходимо для обеспечения их жизни. Подчиняясь желанию, мы уталяем голод, обеспечивая свой организм энергией. Продлеваем род, подчиняясь любви и влечению к противоположному полу. Желание жить, которое имеет форму страха смерти, заставляет нас совершать невероятное для спасения своей жизни. Если бы мы могли легко справляться со своими желаниями, то нас, скорее всего, просто не было бы.

  В своем исходном значении желание – абсолютно необходимое и полезное чувство. К сожалению, многие пристрастия цивилизованного человека представляют для него серьезную опасность. Но это всего лишь непредусмотренный природой побочный эффект ее инструментария. Дитя оказалось более изобретательным, чем ему надлежало быть по замыслу создателя.

 

Наши мотивы к действию

  У человека есть два основных побуждающих мотива к любому действию – сознание необходимости и желание. Что бы мы ни делали, мы действуем или потому что осознаем необходимость этого, или ради получения удовольствия от самого процесса.

  Сознание необходимости – это то, что отличает нас от животных. Подчиняясь ему, мы принуждаем себя к тому, что нам не очень хочется делать – идем на работу, убираем в комнате, готовим еду и прочее. Это необходимый и эффективный стимул к действию, но если воля человека недостаточно сильна, его иногда оказывается недостаточно, чтобы заставить себя делать необходимое и полезное.

  Другое дело, когда есть внутреннее желание делать что-то. Если человек испытывает удовольствие от самого процесса, ему не требуется напрягать свою волю, чтобы заставить себя работать, дело и так горит у него в руках. Самый лучший и верный способ достичь успеха в любом деле – просто сильно захотеть его сделать.

 

Жгучее желание – гарантия успеха

  Самый лучший вариант – когда наше стремление порождается внутренним желанием. И чем оно сильнее, тем лучше. Жгучее желание – это гарантия того, мы преодолеем все трудности и препятствия на пути к своей цели и достигнем желаемого.

  Любой проект начинается с идеи. Но станет ли он реальностью, зависит не только от того, насколько идея реализуема с технической стороны, но и от того, как сильно мы увлечены ею. Страстное желание достичь чего-то способно творить чудеса, мы преодолеваем любые сложности и проблемы, иногда даже не замечая их. Дело за малым – испытать жгучее желание достичь своей цели.

  Кто-то скажет, что это не в нашей воле. На то они и желания, чтобы быть спонтанными. И будет не прав. Да, желания и сильные устремления идут изнутри, в большинстве случаев их возникновение происходит независимо от нашей воли. Но человеческий мозг тем и уникален, что с одной стороны все происходящее в нем обуславливается независимыми от нас биохимическими процессами, а с другой стороны, наши мысли и чувства оказывают влияние на эти самые биохимические реакции.

  Всем, наверно, знакомо чувство радости и энергичности, которое охватывает нас от хорошей новости. Происходит это потому, что под влиянием приятного известия в мозгу начинают усиленно вырабатываться дофамин и другие стимулирующие нейромедиаторы и гормоны. Так что в этом отношении извечный вопрос, что первично – материя или сознание – не имеет однозначного ответа. Первично и то и другое, и мысль и материя.

  Любое чувство можно культивировать в себе, усиливать или ослаблять созданием определенного настроя, медитацией. При правильном подходе и применении должной техники, вполне можно разжечь в себе огромное желание, которое поможет быстрее и легче выполнить задачу, которую мы определили себе в качестве жизненного ориентира. Есть определенные методики, которые позволяют делать это наиболее быстро и эффективно.

 Как развить сильное желание

Как развить сильное желание

Лишить себя возможности выбора

  Говоря другими словами – сжечь корабли. Обычно здравые и рассудительные люди этого не делают. Приступая к какому-то серьезному решающему проекту, предусматривают для себя пути отступления, если проект не удастся. Разрабатывают запасные варианты – Б, В и прочее. И тем самым посылают своему подсознанию сигнал, что можно особенно и не стараться, пути отхода имеются.

  Так вот нужно поступать как раз обратно тому, что диктует здравый смысл. Оставить только один вариант, уничтожить все пути отступления, лишив себя возможности выбора. Например, вы решили создать свой бизнес, но колеблетесь перед тем как сделать решающий шаг. Увольтесь с работы, и вам не останется ничего иного, как начать развивать свой бизнес. В противном случае вы просто останетесь без средств к существованию.

  Отсутствие путей к отступлению – самый верный способ заставить себя сражаться до последнего. Люди военные и все те, кто интересуется военной историей, хорошо знают, что особенно яростно и стойко солдаты сражаются тогда, когда им некуда отступать. Когда перед ними есть лишь два пути – победить или умереть.

  Сжигая корабли, лишая себя возможности к отступлению, вы подаете сознанию сигнал, что у вас нет иного пути, кроме достижения цели. И ваш мозг выполнит свою работу, заставит вас думать о цели 24 часа в сутки, сделает желание достичь ее жгучим и неукротимым.

Создать подходящую обстановку

  Главный орган восприятия окружающего мира – это наше зрение. Нужно позаботиться о том, чтобы мы постоянно могли видеть напоминание по нашей цели. Несколько ярких плакатов на месте, куда обычно устремлены наши глаза, отличное напоминание. Например, красочная фотография автомобиля с надписью что-то вроде «обгоняя ветер», если ваша цель – приобретение машины. Или фотографии атлетичных людей с великолепной фигурой, если вы поставили себе задачу привести в надлежащую форму запущенные физические кондиции.

  Такие напоминания должны быть не только дома, ну и в офисе. И не нужно бояться шуток ваших коллег. Если вы начнете добиваться зримых успехов, они сменятся уважением и даже завистью. К тому же всегда можно подобрать такое напоминание, которое будет выглядеть для всех нейтрально, а для вас стимулирующе.

Позаботиться о мотивирующем окружении

  Говорят, будущее человека можно узнать, проанализировав, кто входит в круг его общения. Иметь вокруг энергичных, позитивных людей намного полезнее для собственной карьеры, чем скептиков и нытиков. Мысли и чувства так же заразительны, как и вирусные болезни. Если оптимистичные и позитивные друзья будут поддерживать ваше стремление и усиливать желание достигнуть цели, то пессимисты и скептики, напротив, сделают все, чтобы вы, как и они, утратили любой интерес к достижению чего-то стоящего.

  Если ваша цель – построение своего бизнеса, станьте знакомым или другом успешных и целеустремленных бизнесменов. Вступите в местное общество предпринимателей, познакомьтесь с наиболее успешными, и вам обязательно захочется стать одним из них.

  Если ваше желание состоит в избавлении от лишнего веса, войдите в круг людей, занимающихся фитнесом и спортом. Помимо того что они укрепят ваши желание стать таким, как они, от них еще можно получить много дельных практических советов по улучшению своей формы.

Используйте любую мотивирующую информацию

  Постарайтесь как можно больше узнать подробностей о том, к чему вы стремитесь. Читайте книги, смотрите фильмы, рассказывающие об этом. Помимо того что дополнительная информация позволит вам корректировать свое поведение, она еще будет разжигать в вас стремление сделать мечту явью как можно быстрее.

  Если вы решили расстаться с курением, почитайте, что об этом написали бывшие курильщики. Истории, рассказанные на основании собственного опыта, всегда очень интересны и заразительны. Особенно в том случае, если они написаны увлеченными и позитивными людьми. Посещайте профильные семинары, подпишитесь на интернет-рассылки. Будет очень хорошо, если хотя бы в течение 15 минут каждый день ваше сознание будет подпитываться мотивирующей порцией знаний.

Больше позитивной и меньше негативной информации

  Что и говорить, современная доступность информации – это здорово. Но как у всякой положительной вещи в ней есть и отрицательная грань. Мир наполнен не только прогрессом, успехом и победами, но и трагедиями, страданиями и утратами. Конечно, не следует закрывать глаза на темные стороны жизни, но нельзя им уделять чрезмерно много внимания. Не изводите себя мировыми скорбями. Особенно в том случае, если вы не в состоянии помочь. Ограничьте потребление негативной информации. Особенно такой, которая ничего не прибавит к вашему опыту кроме возбуждения тоскливого и безысходного чувства.

  Сместите акцент на положительную и конструктивную составляющую медийной сферы. Вместо трагических и мрачных «ужастиков» и фильмов-апокалипсисов, которые оставляют чувство безысходности и опустошенности, смотрите комедии или даже драмы, но такие, в которых добро побеждает зло. Информация должна стимулировать волю, а не парализовать ее. А некоторые мрачные сведения способны ввергнуть в ступор неустойчивую психику.

  Выше уже говорилось о том, что наши мысли и чувства способны изменять нашу физиологию. Не осложняйте работу вашего организма впитыванием мрачной, угнетающей информации. Лучше помогите ему, поддерживая строй мыслей и чувств позитивным и энергичным.

  Конечно, нет необходимости уподобляться воспитателям юного Будды, старательно ограждавших его от трагичных сторон жизни. Но поддерживать энергичность и оптимизм очень важно, если вы хотите достичь в жизни чего-то стоящего.

Приведите свою внешность в соответствие с поставленной целью

  То, как мы одеты, производит впечатление не только на других, но и на нас самих. Многим, наверно, известно ощущение уверенности и оптимизма, которое испытываешь, если знаешь, что одет красиво и модно. Отображение в зеркале красивого и элегантного самого себя всякий раз посылает дополнительную порцию уверенности и энергичности собственному подсознанию.

  Говорят, великим и гениальным свойственно пренебрежение к тому, как они выглядят. Если ты уже стал знаменитым, наверно, и в самом деле нет особой необходимости уделять своему внешнему виду много внимания. Но если ты только находишься на пути к успеху, нужно пользоваться всем, что помогает его достигнуть. В том числе и красивым эстетичным антуражем.

  Попробуйте найти свой стиль в одежде, который будет усиливать ваше желание и целеустремленность в достижении цели. Это вовсе не должна быть предельно изысканная и модная одежда. Вполне можно подобрать такую, которая будет удобна для вас, и одновременно оказывать мотивирующее действие на вас и производить хорошее впечатление на других.

Используйте нейролингвистическое программирование (НЛП)

  Методики НЛП позволяют связывать положительные эмоции с целями, к которым мы стремимся, делать их более близкими и желанными.

  Как это работает? Например, так. У вас были в юности сладостные моменты, о которых вы вспоминаете с неизменным удовольствием? Скажем, встречи с любимой девушкой при свечах и приятной музыке, которые приносили приятнейшие ощущения? Вы уже давно расстались с первой любовью, но когда зазвучит мелодия, бывшая когда-то вашей любимой и звучавшая во время ваших встреч, то первые же ее звуки сразу переносят вас в прошлое и вызывают сладостно-мучительные чувства и зримое воображение прошлого. Вот эта способность музыки или чего-то иного вызывать определенные чувства и эмоции и есть пример нейролингвистического программирования.

  Чтобы связать вашу цель с ярким и приятным ощущением, отрешитесь от всех забот, включите самую приятную для вас мелодию, закройте глаза и постарайтесь вызвать в воображении яркий и красочный образ ваши цели. Попробуйте сделать это как можно более зримо и привлекательно и подольше удержать его. Если вы все сделаете правильно, между вашей целью и положительными эмоциями, испытываемыми от музыки, образуется прочная ментальная связь. И всякий раз при прослушивании этой мелодии у вас перед глазами будет возникать ваша главная цель и желание достичь ее как можно быстрее.

  Желательно каждое утро, проснувшись, включить эту музыку и получать эмоциональную установку на достижение цели. Со временем воздействие конкретного музыкального произведения будет, конечно, ослабевать, и чувства, вызываемые ею, тускнеть. Поэтому время от времени нужно осуществлять перепрограммирование, используя другое произведение.

  К слову сказать, нейролингвистическое программирование широко используется в рекламе, пиар-кампаниях, обучении. Эта методика позволяет быстро настроить мысли и чувства на желаемую волну.

Приступайте к делу немедленно

  Как только вы определили для себя цель и решили двигаться к ней, начинайте это делать немедленно, не задумываясь о последствиях. Не позволяйте себе увязнуть в «аналитическом параличе», без конца обдумывая и рассуждая о всех нюансах движения. Психоаналитики утверждают – «мотивация следует за действием». Это означает, что решительность ее усиливает, а промедление – ослабляет.

  Решили бросить курить? Никаких отсрочек вроде «завтра с утра» или «со следующего понедельника». Немедленно выбрасывайте сигареты в мусорный бак.

  Приняли твердое решение завязать с алкоголем? Выливайте припасенную вожделенную жидкость в раковину, и, сжигая мосты, отправляйтесь в длительный отпуск в то место, где купить алкоголь физически невозможно.

  Иметь сильное желание не только полезно для достижения успеха, но и очень интересно. Жизнь приносит радость и удовлетворение только тогда, когда есть желания, которые можно удовлетворять. В самом полном и глубоком смысле наше бытие – это не что иное, как удовлетворение желаний. Если они исчезают, жизнь прекращается. И напротив, если вы испытываете сильные, страстные желания, ваше существование полно и насыщенно.

 

 

Читайте также:

Как определить свои таланты

Мотивы поведения человека

Ответственность за свою жизнь

Все статьи раздела

Поделитесь с друзьями