Всё о здоровье

Не ГЕНы виноваты в кариесе  Ученые из США и Австралии провели исследования, в ходе которых удалось выяснить, что плохая наследственность не является главной причиной появления кариеса. По данным специалистов, кариес возникает при неправильной диете и недостаточным уходом за зубами.

Ученые связали употребление газировки и атрофию мозга  Употребление больших количеств газировки, подсластителей и фруктовых соков может повлечь за собой ухудшение памяти и уменьшение объема мозга, пишут ученые в статье, опубликованной в журнале Alzheimer's & Dementia.

Что говорили о лечебном голодании в СССР  В 2016 году Нобелевскую премию по медицине получил  профессор Токийского технологического института Ёсинори Осуми. Учёный из Японии объяснил, как работает аутофагия - ключевой процесс переработки и реутилизации клеточных компонентов. Проще говоря - это процесс самоочищения клеток организма от скопившегося мусора. Аутофагия запускается, в том числе, при нехватке питательных веществ в организме, другими словами - во время голодания. В этом посте я хочу представить вам небольшой видеоролик о лечебном голодании в СССР.

Обездвиженность - болезнь цивилизации  Здравствуйте друзья! В этом посте я хочу представить вам фильм "Обездвиженность - болезнь цивилизации". В этом фильме поднята проблема недостатка движения в нашей жизни, и вытекающих из этого неприятностей. Приятного просмотра и будьте здоровы!

Фильм - Как дыхание делает нас здоровыми  Здравствуйте друзья! Представляю вам фильм "Как дыхание делает нас здоровыми", в нём я подробно рассмотрел устройство и работу нашей дыхательной системы. А также, я даю несколько полезных рекомендаций по дыханию, которые помогут вам не только быть всегда энергичными и активными, но и продлить активное долголетие.

Японские ученые считают недостаток сна причиной ожирения   Исследователи выяснили, что при недостатке сна чаще хочется есть, однако организм продолжает расходовать такое же количество энергии, как и раньше, что и приводит к набору веса.

Приключения тела. Испытание голодом  Здравствуйте друзья. В наше время, когда болезни вызванные нашим образом жизни становятся основной причиной смертности, когда сахарным диабетом заболевают уже дети в раннем возрасте, когда рак пищеварительной системы становится самым распространённым из всех видов рака, людей всё больше и больше волнует вопрос связанный с нашим пищеварением. В 2016 году Нобелевскую премию по медицине была вручена профессору Токийского технологического университета Йосинори Осуми за «открытия в области аутофагии клеток». Это открытие косвенным образом подтверждает пользу лечебного голодания. Я предлагаю посмотреть интересный фильм снятый каналом "Россия24", в котором рассказывается история двух людей, согласившихся поголодать в течении 10 дней.

Лишний вес - причины и последствия  Для многих людей излишний вес, является не только эстетическим бременем, но и приносит массу других неудобств, вплоть до серьезных проблем со здоровьем. Понятно, что чрезмерно полного человека мало кто назовет привлекательным. Но если отсутствие внешней красоты можно назвать относительной неприятностью, то остальные побочные эффекты ожирения влекут за собой более серьезные последствия, например такие как:

Ученые доказали, что ограничение калорий продлевает жизнь  Американские ученые представили новые доказательства того, что низкокалорийная диета увеличивает продолжительность и качество жизни макак-резусов и что она должна продлить жизнь и человеку.

Сидение на месте ускоряет старение, выяснили ученые  Наблюдения за здоровьем пожилых женщин показали, что сидячий или лежачий образ жизни ускоряют старение клеток на генетическом уровне.

 

Здоровье во власти наших мыслей

Здоровье во власти наших мыслей  Наука давно обосновала тот факт, что люди с добрым и весёлым нравом гораздо меньше жалуются на здоровье, чем те, у кого угрюмый характер и мрачные взгляды на жизнь. Знаменитый психолог Питер Брюггер из Швейцарии со своими коллегами тоже исследовал эту тему.

Подробнее...

Ясный ум в старости

Ясный ум в старости  Здоровье нужно беречь смолоду, чтобы на пенсии хвастаться хорошей памятью и острым интеллектом, а не страдать склерозом и слабоумием. Что делать, как стимулировать себя не только на счастливую, но и ясную старость? Поговорим в этой статье.

Подробнее...

Как победить лень

Как победить лень  Как бороться с ленью – вопрос, который ставит в тупик многих, особенно это касается молодого поколения. С появлениями всевозможных благ в виде компьютерных игр, интернета и других развлечений, подросток забывает об элементарных обязанностях – помощи родителям, выполнению домашних заданий, а зачастую это чревато прогулами занятий, и как следствие, неуспеваемостью в школе или высшем учебном заведении.

Подробнее...

Талисманы фен-шуй для привлечения богатства

Талисманы фен-шуй для привлечения богатства  Фен-шуй - древняя китайская наука, которая изучает энергию пространства, оказывающую непосредственное влияние на все аспекты жизни человека. Считается, что с помощью ритуалов и талисманов можно достичь желаемого: увеличить уровень благосостояния, привлечь любовь, гармонизировать отношения в семье, сделать карьеру и многое другое. Сегодня мы расскажем, как благодаря фен-шуй притянуть в дом достаток.

Подробнее...

 

http://joomlarulit.com