Активность

Обездвиженность - болезнь цивилизации  Здравствуйте друзья! В этом посте я хочу представить вам фильм "Обездвиженность - болезнь цивилизации". В этом фильме поднята проблема недостатка движения в нашей жизни, и вытекающих из этого неприятностей. Приятного просмотра и будьте здоровы!

Фильм - Как дыхание делает нас здоровыми  Здравствуйте друзья! Представляю вам фильм "Как дыхание делает нас здоровыми", в нём я подробно рассмотрел устройство и работу нашей дыхательной системы. А также, я даю несколько полезных рекомендаций по дыханию, которые помогут вам не только быть всегда энергичными и активными, но и продлить активное долголетие.

Сидение на месте ускоряет старение, выяснили ученые  Наблюдения за здоровьем пожилых женщин показали, что сидячий или лежачий образ жизни ускоряют старение клеток на генетическом уровне.

Движение - жизнь. Как заставить себя больше двигаться  Каждый понедельник обещаете себе начать новую спортивную жизнь, но утром откладываете пробежку, чтобы поспать подольше? Крепкое, подтянутое тело - синоним молодости и здоровья, а это значит, что пора подняться с любимого дивана и заняться собой! Поговорим о том, как побороть лень, улучшить самочувствие и превратиться в настоящего спортсмена!

Четвёртая подборка видеороликов с лекции о здоровье в Сыктывкаре  Здравствуйте друзья. В этом посте я представляю ещё одну видеоподборку из моих лекций. В этих роликах речь пойдёт о важности концентрации, ответственности, здоровья для достижения успеха в нашей жизни. Приятного просмотра.

Третья подборка видеороликов с лекции о здоровье в Сыктывкаре  Здравствуйте друзья. В этом посте я представляю вам третью подборку видеороликов с лекции из Сыктывкарского Университета.

Вторая подборка видеороликов с лекции о здоровье в Сыктывкаре  Здравствуйте друзья. Представляю вам второй пост с видеороликами записанными на лекции "Здоровье, как фундамент успеха" в Сыктывкарском Университете.

Подборка видеороликов с лекции о здоровье в Сыктывкаре  Здравствуйте дорогие друзья. В этом посте я предлагаю вам посмотреть несколько видеороликов из нашей лекции, проведённой для студентов Сыктывкарского Государственного Университета имени Питирима Сорокина.

Я Здоров в Сыктывкаре  Здравствуйте друзья. В недавнем времени я был в Сыктывкаре и провёл там несколько лекций о здоровье, одна из которых проходила в Сыктывкарском Государственном Университете имени Питирима Сорокина. Предлагаю вам ознакомиться со статьёй, опубликованной на официальном сайте университета.

Здоровье - что это и зачем оно нам  Здравствуйте друзья. В сегодняшнем видео я хотел бы представить вам свой взгляд на здоровье. Почему я считаю его одной из основных сфер жизни, и почему своё развитие я предлагаю начать именно со своего здоровья.

 

Фильм "Как дыхание делает нас здоровыми"

Фильм - Как дыхание делает нас здоровыми  Здравствуйте друзья! Представляю вам фильм "Как дыхание делает нас здоровыми", в нём я подробно рассмотрел устройство и работу нашей дыхательной системы. А также, я даю несколько полезных рекомендаций по дыханию, которые помогут вам не только быть всегда энергичными и активными, но и продлить активное долголетие.

Подробнее...

10 качеств инфобизнесмена

10 качеств инфобизнесмена  Работа в сети может приносить деньги и удовольствие. При этом получится избежать субъективного мнения работодателей о собственной персоне, требований опыта работы в конкретной сфере. Удачная материализация бизнес-идеи обеспечит постоянный доход, поднимет самооценку. Несмотря на минимизированные риски, только немногие становятся предпринимателями. Виной всему - страхи, недоверие к себе, нежелание приспосабливаться к новым условиям.

Подробнее...

Марти Лэйни, "Преимущества интровертов"

Марти Лэйни - Преимущества интровертов  Иногда высказывается мнение, что лучшие времена для интровертов остались в прошлом, и в современном мире они чувствуют себя чужими. Здесь больше ценятся энергия, напор, коммуникабельность и другие свойства, которые присущи экстравертам. Слово «интроверт» ассоциируется с погруженностью в самого себя, замкнутостью, нелюдимостью. Хотя на самом деле это верно далеко не всегда. Считается также, что интроверты застенчивы, комплексуют по поводу своей природы, пытаются быть похожими на экстравертов. И здесь чрезмерное обобщение может оказаться ошибкой. Но даже тем интровертам, которых действительно можно отнести к застенчивым и стыдящимся самих себя, нет никаких причин комплексовать по поводу своей природы. Интровертность не только не означает ущербность, но в некоторых случаях превращается в серьезные преимущества. В этой статье мы рассмотрим книгу американского психотерапевта и ведущего специалиста по интроверсии Марти Лэйни "Преимущества интровертов".

Подробнее...

Человеческое счастье

Человеческое счастье  Счастье. Что это такое и достижимо ли оно? Обычно то состояние, которое мы представляем себе счастьем, видится нами как достижение чего-то необыкновенно приятного, которое ожидает нас впереди. Нам кажется, вот достигнем мы того, чего нам хочется, и сразу станем счастливы, испытаем настоящее блаженство. Но то, чего мы достигаем, сразу или почти сразу теряет свое очарование, становится будничным и малоинтересным.

Подробнее...

 

http://joomlarulit.com