Активность

Фильм - Как дыхание делает нас здоровыми  Здравствуйте друзья! Представляю вам фильм "Как дыхание делает нас здоровыми", в нём я подробно рассмотрел устройство и работу нашей дыхательной системы. А также, я даю несколько полезных рекомендаций по дыханию, которые помогут вам не только быть всегда энергичными и активными, но и продлить активное долголетие.

Сидение на месте ускоряет старение, выяснили ученые  Наблюдения за здоровьем пожилых женщин показали, что сидячий или лежачий образ жизни ускоряют старение клеток на генетическом уровне.

Движение - жизнь. Как заставить себя больше двигаться  Каждый понедельник обещаете себе начать новую спортивную жизнь, но утром откладываете пробежку, чтобы поспать подольше? Крепкое, подтянутое тело - синоним молодости и здоровья, а это значит, что пора подняться с любимого дивана и заняться собой! Поговорим о том, как побороть лень, улучшить самочувствие и превратиться в настоящего спортсмена!

Четвёртая подборка видеороликов с лекции о здоровье в Сыктывкаре  Здравствуйте друзья. В этом посте я представляю ещё одну видеоподборку из моих лекций. В этих роликах речь пойдёт о важности концентрации, ответственности, здоровья для достижения успеха в нашей жизни. Приятного просмотра.

Третья подборка видеороликов с лекции о здоровье в Сыктывкаре  Здравствуйте друзья. В этом посте я представляю вам третью подборку видеороликов с лекции из Сыктывкарского Университета.

Вторая подборка видеороликов с лекции о здоровье в Сыктывкаре  Здравствуйте друзья. Представляю вам второй пост с видеороликами записанными на лекции "Здоровье, как фундамент успеха" в Сыктывкарском Университете.

Подборка видеороликов с лекции о здоровье в Сыктывкаре  Здравствуйте дорогие друзья. В этом посте я предлагаю вам посмотреть несколько видеороликов из нашей лекции, проведённой для студентов Сыктывкарского Государственного Университета имени Питирима Сорокина.

Я Здоров в Сыктывкаре  Здравствуйте друзья. В недавнем времени я был в Сыктывкаре и провёл там несколько лекций о здоровье, одна из которых проходила в Сыктывкарском Государственном Университете имени Питирима Сорокина. Предлагаю вам ознакомиться со статьёй, опубликованной на официальном сайте университета.

Здоровье - что это и зачем оно нам  Здравствуйте друзья. В сегодняшнем видео я хотел бы представить вам свой взгляд на здоровье. Почему я считаю его одной из основных сфер жизни, и почему своё развитие я предлагаю начать именно со своего здоровья.

Когда красота убивает: почему бодибилдеры гибнут, как мухи  Российские бодибилдеры гибнут в погоне за красивым телом. Только за последние полтора года ушли из жизни девять атлетов. Инфаркт, инсульт, внутреннее кровотечение - причина большинства смертей. И это у спортсменов в возрасте от 20 до 35 лет. В отличие от западных стран, где у каждого бодибилдера персональный врач, российские спортсмены идут на риск и выступают самостоятельно. Подробности смотрите в сюжете корреспондента «МИР 24» Сергея Полякова

 

Как победить последствия стресса

Как победить последствия стресса  Эта статья посвящена проблеме хронической усталости и влиянию стресса на здоровье человека. Вы узнаете причины появления боли и научитесь распознавать ее сигналы. Мы поговорим о том как не потерять здоровье, а также проанализируем факторы, вызывающие стресс.

Подробнее...

Вещи, разрушающие интеллект

Вещи, разрушающие интеллект  Развитие интеллекта — одна из главных составляющих самосовершенствования. Может ли что-то навредить интеллекту? Конечно может! Самое время разобраться, каких вещей стоит избегать.

Подробнее...

Определение характера человека по внешнему виду

Определение характера человека по внешнему виду  Прежде чем оценивать характер человека по его внешнему виду, нужно убедиться, что так он выглядит и ведет себя большую часть времени. Людям свойственно прихорашиваться и играть роли, чтобы произвести на кого-нибудь благоприятное впечатление. Это касается всего: стиля одежды, манер походки, позы, взглядов и жестов. Кроме того, все еще зависит от ситуации, в которой находится личность: человек может быть напуган, вымотаться, опаздывать, робеть или волноваться касательно встречи и т. д. Это надо учитывать!

Подробнее...

Привычки, которые мешают быть счастливым

Привычки, которые мешают быть счастливым  Когда человек счастлив, он зачастую не осознает этого. Такая уж это субстанция счастье, что ее и словами объяснить сложно, и каждый делает это по-своему. Но стоит только счастью улетучиться, как человек очень четко и ясно понимает, что несчастен. Многие даже сходу могут сказать кто или что тому виной, какие жизненные ситуации довели до этого.

Подробнее...

 

http://joomlarulit.com