Виды массажа лица и их польза  Массаж — не только лечебная процедура, но и средство расслабления и релаксации. Сегодня мы разберемся в видах массажа, а также их пользе для лица.

Виды массажа лица и их польза

Классический

  Проще говоря — это основа техник массажа. В ней содержатся основные правила, на которых и основывается современный массаж. В некоторой степени это точка отсчета. Этот вид массажа делает кожу более эластичной, стимулирует приток крови к эпидермису, сокращает глубину морщин. Главным образом в этом массаже используются растирания и поглаживания, в основном, с применением крема, мази или масла.

Пластический массаж

  Сеансы пластического массажа рекомендуются при истончении и увядании кожи, снижении активности мышц лица, появлении глубоких складок и отечности. В этом виде массажа используются ритмичные прижимающие движения по массажным линиям. Техника помогает кровотоку активизироваться, ускоряет обмен веществ. Проводится без какого-либо масла или крема.

Лечебный массаж

  Справится с заболеваниями поможет курс лечебного массажа. Особо эффективен против угревой сыпи, черных точек, шрамов, невралгических заболеваний (неврит). Чаще всего используется щипковый массаж. Массажист интенсивно разминает, поглаживает, щипает кожу лица. Производится большим и указательным пальцами.

Буккальный массаж

  Данный вид — это одна из областей пластического массажа, он осуществляется через рот. Это своего рода разминка для лица. Каждую мускулу разогревают изнутри и снаружи. Мастер, на протяжении всего процесса, работает с прикрытыми глазами, что помогает установить более доверительную связь.

  Массаж делает лицо более подтянутым. Уменьшается даже объем щек. Также, данный вид массажа помогает восстановиться людям, которые перенесли инсульт.

Виды массажа лица и их польза

Миофасциальный массаж

  Суть массажа основывается на совмещении грудного дыхания с недолгой статической нагрузкой, которая направлена на разработку и растяжку одной из групп мышц.

  Основная цель этой техники — снятие напряжения с мышц.

  Миофасциальная массажная техника строится на разминке, которая происходит с ритмичным дыханием и некоторыми движениями глаз. Важно! Массаж требует рук профессионала, в ином случае можно нанести серьезный вред.

  Для проведения такого массажа крем и масла не требуются.

Лимфодренажный массаж

  Для этого массажа, как и для миофасцинального, необходим специалист, который будет знать, где расположены лимфатические узлы и какие направления у лимфооттока.

  Эта техника стимулирует лимфоотток, что устраняет отеки, одутловатость лица, морщинки. Массаж осуществляется пульсирующими, ритмичными поглаживаниями вдоль направления лимфооттока. Также используются нежные поглаживания и ритмичные поколачивания по особым линиям круговыми движениями.

Омолаживающие массажные техники

  На опыте доказано, что любое массирование лица омолаживает тело и душу. Тем не менее, существуют техники, которые направлены именно на подкрепление молодости кожи, оповещение и ликвидацию возрастных изменений. К ним относятся:

Массаж лица Асахи

  Массаж лица Асахи чаще всего используется для того, чтобы предотвратить старение кожи. Он производится подушечками пальцев.

Укрепляющий массаж

  Иное название — реафирмирующий массаж лица. В сеанс входит поэтапная обработка тканей, от поверхности, до суставов. В процедуру входит три стадии.

  • Первая — расслабление мышц, ликвидация очагов беспокойства. В этом этапе применяются звуки и запахи
  • Вторая — активизация тонуса сосудов, ликвидация сосудистых звездочек и прочего.
  • Третья — Активизация тонуса лицевых мышц, восстановление овала лица — это помогает достигнуть омолаживающего эффекта.

 

 

Читайте также:

Сидячий образ жизни убивает, как сохранить здоровье

Развиваем и укрепляем память

Практика молчания

Все статьи раздела

Поделитесь с друзьями