Активность

Фильм - Как дыхание делает нас здоровыми  Здравствуйте друзья! Представляю вам фильм "Как дыхание делает нас здоровыми", в нём я подробно рассмотрел устройство и работу нашей дыхательной системы. А также, я даю несколько полезных рекомендаций по дыханию, которые помогут вам не только быть всегда энергичными и активными, но и продлить активное долголетие.

  Приятного просмотра!

 

 

Читайте также:

Здоровье - что это и зачем оно нам

Как победить беспокойство? Советы Дейла Карнеги

Предназначение души - развитие

Все статьи раздела

 

Насколько важен правильный сон

Насколько важен правильный сон  На сон приходится 27-35% всей нашей жизни. Человек, отводящий для сна от 7 до 9 часов каждые сутки, за 70 лет проводит во сне 178000-230000 часов.

  Может показаться, что время сна – это тот период, за счет которого можно повысить эффективность жизни. Нужно просто позже ложиться и раньше вставать. Конечно, когда хочется спать, не очень приятно заниматься делами. Но каждый знает, что сонливость довольно легко преодолевается. Так что может это и в самом деле хорошая идея – выкроить несколько лет для активной жизни, уменьшив время сна?

Подробнее...

Что такое гипноз

Что такое гипноз  Что представляет собой гипноз. На всех ли он действует. Для чего прибегают к его помощи и какой он способен дать эффект. Пять самых популярных мифов о гипнозе и их развенчание. Именно эти вопросы мы обсудим в этой теме.

Подробнее...

Дети стройных матерей живут дольше

Дети стройных матерей живут дольше  Чем выше индекс массы тела до беременности, тем больше биологический возраст и ниже шансы на долгую жизнь у новорожденного.

Подробнее...

Как сделать свою жизнь увлекательной

Как сделать свою жизнь увлекательной  В современном мире, где существует множество новейших технологий, которые помогают людям общаться и поддерживать связь, как ни странно, многие люди чувствуют себя одинокими, их жизнь протекает уныло и неинтересно, а каждый предыдущий день похож на следующий.

Подробнее...

 

http://joomlarulit.com