Активность

Обездвиженность - болезнь цивилизации  Здравствуйте друзья! В этом посте я хочу представить вам фильм "Обездвиженность - болезнь цивилизации". В этом фильме поднята проблема недостатка движения в нашей жизни, и вытекающих из этого неприятностей. Приятного просмотра и будьте здоровы!

 

 

Читайте также:

ВОЗ назвала наиболее распространенные причины смерти людей в возрасте до 70 лет

Здоровье каждого супруга зависит от счастья партнера

Ученые выяснили, как поздний ужин влияет на сердце

Все статьи раздела

 

Преимущества пилатеса

Преимущества пилатеса  Система упражнений на укрепление мышц пресса, поясницы и бедер получила свое название по фамилии автора Йозеса Пилатеса. С помощью техники дыхания ребрами и концентрации на выполняемых действиях достигаются хорошие результаты в коррекции фигуры. В базовую программу входят от 25 до 50 упражнений. Для новичков разработана отдельная программа, которую можно легко освоить в домашних условиях. Утверждения о том, что для занятий требуются много вспомогательных средств, необоснованно. На продвинутых этапах можно обойтись матом, валиком из пены, но использование снарядов позволяет повысить результативность и расширить программу.

Подробнее...

Видеоподборка суперкаров с автосалона в Женеве 2017

Видеоподборка суперкаров с автосалона в Женеве 2017  Мотивационный пост. Всем любителям красивых, мощных, быстрых, роскошных автомобилей предлагаю посмотреть видеоподбору всех суперкаров моторшоу в Женеве - 2017: Bugatti, Ferrari, McLaren, Koenigsegg, Ford, Morgan, Italdesign, Zenvo и др.

Подробнее...

Организация отношений с окружающими

Организация отношений с окружающими  В сущности, жизнь современного человека – это его отношения с людьми. Непосредственное, прямое взаимодействие с природой сведено в к минимуму. Все, что нам требуется для существования, мы получаем от других людей и через них. Поэтому не удивительно, что человеческие взаимоотношения так сложны и запутаны. Мы испытываем множество разных по характеру, осознаваемых и подсознательных чувств и мыслей, разобраться в которых очень непросто. Уметь анализировать свое поведение, управлять им, реализуя желаемое развитие ситуации – значит, быть успешным во всех делах, которые зависят от отношений с окружающими.

Подробнее...

Основные ошибки при создании новых привычек

Основные ошибки при создании новых привычек  Наверняка каждый из вас хотя бы раз в жизни давал обещание кардинально изменить свою жизнь и начать бегать по утрам, заниматься физкультурой или бросить есть жирную пищу. Все это вы планировали начать с понедельника, первого числа или в новом году. Смею предположить — чаще всего такие попытки не увенчались успехом. Это плохо, но есть и хорошая новость. В своей проблеме вы не одиноки и многие люди также быстро заканчивают с новыми привычками.

Подробнее...

 

http://joomlarulit.com