Ученные посчитали сколько люди тратят из-за малоподвижности

Ученные посчитали сколько люди тратят из-за малоподвижности  Учённые постарались вычислить экономические потери государств от причин связанных с малоподвижностью общества. В следствии этого исследования обнаружилась интересная закономерность: богатые люди, в основном, ведут более активный образ жизни, чем бедные. То есть низкий уровень заработка может быть определён элементарной ленью.

Научитесь делать планку и ваша фигура будет на высоте

Научитесь делать планку и ваша фигура будет на высоте  Пляжный сезон в самом разгаре, а отражение в зеркале желает лучшего? Этот вопрос волнует многих и актуален, когда поездка к морю вот-вот состоится. Конечно подобными вопросами лучше задаваться еще задолго до предстоящего отпуска и в один день чудес не свершится. Но начинать никогда не поздно. Если скорректировать питание и освоить несколько действенных упражнений уже сейчас, то может быть не в этом сезоне, но тогда в следующем фурор на пляже будет обеспечен.

Тренировка позвоночника с применением доски Евминова

Тренировка позвоночника с применением доски Евминова  Пациенту с болями в спине поможет доска Евминова: комплекс упражнений для позвоночника доступен человеку любого возраста и комплекции. Боли в спине ограничивают подвижность, доставляют дискомфорт и могут быть сигналом серьезных заболеваний. К сожалению, проблемы с позвоночником стали все чаще встречаться у людей среднего и молодого возраста.

Как заняться моржеванием

Как заняться моржеванием  Иногда, смотря на голых мужчин и женщин, купающихся в ледяной проруби в лютый мороз, хочется добиться такого же уровня «морозоустойчивости». У бывалых «моржей» никогда не бывает секретов от новичков и своими навыками моржевания они могут поделиться со всеми желающими. Если вы не против испытать себя и узнать тонкости ледяного оздоровительного хобби, наша статья поможет понять все основы этого удивительного занятия.

Физиология труда и работоспособность (Фильм)

Физиология труда и работоспособность (Фильм)  Здравствуйте друзья. Сегодня я хочу представить вам фильм "Физиология труда и работоспособность" Л. Болдырева, который был снят в 1981 году в Советском Союзе по заказу центрального методического кабинета по высшему медицинскому образованию министерства здравоохранения СССР.

Все о скандинавской ходьбе

Все о скандинавской ходьбе  Придерживаетесь здорового образа жизни? Тогда самое время подумать об интересных активных хобби. Скандинавская ходьба (или как ее еще называют — финская, северная), идеально подойдет для тех, кому наскучили тесные тренажерные залы и хочется свежего воздуха. Сегодня мы разберемся в чем секрет успеха этого вида спорта, узнаем о пользе и противопоказаниях. Итак, начнем.

Советы для будущих марафонцев

Советы для будущих марафонцев  Вы решились впервые пробежать длинную дистанцию? Для опытных бегунов подготовка к бегу на пять или десять километров не создаст особых трудностей. Однако для начинающих спортсменов обучение может показаться довольно утомительным занятием.

  Если вы сейчас тренируетесь перед своим первым забегом, следующие советы могут помочь вам отлично подготовится к такому увлекательному спортивному опыту, как забег на длинные дистанции.

То, что разрушает иммунитет

То, что разрушает иммунитет  Если насморк и кашель - ваши постоянные гости, значит ваш иммунитет ослаб не на шутку. Какие ежедневные привычки разрушают защиту организма и приводят к неприятным заболеваниям? Поговорим в этой статье.

Поделитесь с друзьями