Питание

Приключения тела. Испытание голодом  Здравствуйте друзья. В наше время, когда болезни вызванные нашим образом жизни становятся основной причиной смертности, когда сахарным диабетом заболевают уже дети в раннем возрасте, когда рак пищеварительной системы становится самым распространённым из всех видов рака, людей всё больше и больше волнует вопрос связанный с нашим пищеварением. В 2016 году Нобелевскую премию по медицине была вручена профессору Токийского технологического университета Йосинори Осуми за «открытия в области аутофагии клеток». Это открытие косвенным образом подтверждает пользу лечебного голодания. Я предлагаю посмотреть интересный фильм снятый каналом "Россия24", в котором рассказывается история двух людей, согласившихся поголодать в течении 10 дней.

Лишний вес - причины и последствия  Для многих людей излишний вес, является не только эстетическим бременем, но и приносит массу других неудобств, вплоть до серьезных проблем со здоровьем. Понятно, что чрезмерно полного человека мало кто назовет привлекательным. Но если отсутствие внешней красоты можно назвать относительной неприятностью, то остальные побочные эффекты ожирения влекут за собой более серьезные последствия, например такие как:

Ученые доказали, что ограничение калорий продлевает жизнь  Американские ученые представили новые доказательства того, что низкокалорийная диета увеличивает продолжительность и качество жизни макак-резусов и что она должна продлить жизнь и человеку.

Микробы в кишечнике человека могут манипулировать его настроением  Британские и испанские ученые обнаружили, что микробы микрофлоры кишечника управляют концентрацией серотонина (гормона "хорошего настроения") и таким образом могут влиять на состояние человека.

Ешьте кизил - будете здоровы  Кизил – кустарниковое растение с мощными острыми шипами и ярко-красными ягодами. Состав ягод кизила богат уникальными целебными веществами, благодаря чему кизил давно и прочно вошел в список препаратов народной медицины.

Вести.ру о вреде мясных продуктов  Здравствуйте друзья. В этом посте я публикую два репортажа канала "Россия" о вреде мясных полуфабрикатов. Обратите внимание на то, как и из чего производятся данные продукты.

Назван важный фактор риска развития раковых болезней  Если человек с возрастом заметно прибавляет в весе, это может повышать у него риск развития раковых недугов, связанных с ожирением.

Биосинтез белка в клетке организма  Здравствуйте друзья. В сегодняшнем посте я хочу вам представить очень интересный и познавательный фильм о биосинтезе белка в организме. Постоянно приходится слышать, что нам нужен белок, мы не сможем жить без белка, протеины - самая важная часть в нашем питании. Но посмотрите этот фильм, в нём отлично показано, как наш организм производит белок. Не берёт со стороны, а именно производит. В настоящее время известно около 2 000 разновидностей белков, и все они создаются внутри клетки из аминокислот тем способом, который показан в ролике. Для того, чтобы этот процесс проходил нормально нужно, чтобы в организме хватало аминокислот, энергии, и чтобы код ДНК содержащий информацию о синтезе белка не был нарушен.

Любителей сосисок предупредили о раке желудка  Регулярное потребление сосисок и других изделий колбасной отрасли может стать причиной развития рака желудка. Существование подобной корреляции доказывают американские ученые из университета штата Северная Каролина.

Яблоки защищают от рака  Итальянские исследователи считают, что если есть яблоки каждый день, можно защититься от шести видов рака.

 

Йога для стройной талии

Йога для стройной талии  Все направления йоги эффективны для похудения и поддержания здоровья. Если лишние 5-6 кг позволяют заниматься серьезными практиками бикрам-ойги или хот-йоги, тучным людям достаточно асан из хатха-йоги. При высоком давлении и слабых сосудах следует избегать упражнений с наклонами, с осторожностью выполнять дыхательные практики. Людям из группы риска лучше посещать групповые занятия. Инструктор даст индивидуальные рекомендации касательно практики, подберет оптимальные позы и проследит за качеством их выполнения.

Подробнее...

Убеждения успешных людей

9 убеждений успешных людей  Убеждения – это устойчивые взгляды на мир, идеалы и принципы, а также стремление воплотить их в жизнь через свои действия и поступки. У каждого человека свой набор убеждений. Он его получил в результате пережитого им опыта. Понятно что у успешных и богатых людей совершенно другой набор убеждений, чем у остальных. Именно благодаря этим убеждениям им и удаётся постоянно добиваться своих целей. Так давайте же разберёмся, что это за убеждения, и, я уверен, следование им позволит любому человеку достичь своих устремлений.

Подробнее...

Какие кризисы вас ожидают в семейной жизни

Какие кризисы вас ожидают в семейной жизни  Все в нашей жизни протекает, подвергается переменам, так и любые человеческие отношения имеют различные этапы развития. И, как известно, переход от одной ступени к другой в основном сопровождается кризисным моментом.

Подробнее...

Очищение на каждом уровне

Очищение на каждом уровне  Как часто вы вытираете пыль с телевизора или стираете свою одежду? Очищение самого себя не менее важно, чем уборка квартиры.

Подробнее...

 

http://joomlarulit.com