Питание

Ученые доказали, что ограничение калорий продлевает жизнь  Американские ученые представили новые доказательства того, что низкокалорийная диета увеличивает продолжительность и качество жизни макак-резусов и что она должна продлить жизнь и человеку.

  Передаёт РИА Новости со ссылкой на журнал Nature Communications.

"Несовпадение результатов наших исследований в прошлом поставило под сомнение, возможен ли перенос их результатов на человека в принципе, и заставило многих коллег усомниться в том, что их выводы вообще несут какую-либо пользу для понимания процесса старения. Сейчас мы знаем, почему наши выводы отличались", — рассказывает Розалин Андерсон (Rozalyn Anderson) из университета Висконсина в Мэдисоне (США).

  Считается, что снижение калорийности диеты на 30-40% может продлить жизнь. Это неоднократно подтверждали многочисленные эксперименты на мышах и крысах, но тестирование приматов затруднено из-за их долгожительства — два-три десятка лет для макак и шимпанзе вместо двух-трех лет для грызунов.

  За последние годы удалось провести всего два таких эксперимента: один опыт поставили ученые из Национального центра изучения приматов в штате Висконсин (WNPRC), а второй – их конкуренты из Национального института старения в Дикерсоне (США). Эксперименты завершились с прямо противоположными результатами, их авторы неоднократно обвиняли друг друга в неправильной диете и методике наблюдений.

  Участники двух групп объединились и провели совместное повторное исследование под руководством Андерсон и Джулии Мэттисон (Julia Mattison), изучив, как кормили макак-резусов в обоих случаях. Вдобавок ученые совместно проанализировали результаты старых опытов и вместе попытались привести их к общему знаменателю.

  Оказалось, главное различие в методике экспериментов заключается в том, что ученые начинали лишать обезьян пищи в разном возрасте – приматологи из Института старения делали это с самых ранних лет, а их коллеги из университета Висконсина – только во взрослой жизни, когда обезьяны достигали восьми лет.

Ученые доказали, что ограничение калорий продлевает жизнь

© Фото: Jeff Miller/University of Wisconsin-Madison

  Проведенные в начале прошлого века эксперименты на мышах, как рассказывают Мэттисон и Андерсон, показали, что ограничение рациона с первых дней жизни в целом сокращает ее продолжительность, тогда как переход на низкокалорийную диету во взрослые и пожилые годы, наоборот, ее продлевает.

  Когда биологи исключили из данных Национального института старения обезьян, начавших низкокалорийно питаться на первый или второй год жизни, выводы обоих экспериментов совпали, указав на повышенную продолжительность жизни у тех обезьян, чей рацион был ограничен.

  В среднем эти приматы жили на два-четыре года дольше, чем обезьяны из контрольной группы, а некоторые особи доживали до 35-40 лет, что почти в полтора раза больше, чем типичные сроки жизни макак-резусов в неволе. Одной из самых пожилых обезьян недавно исполнилось 43 года — это рекорд вида.

  Помимо более длительных сроков жизни, низкокалорийная диета улучшила состояние здоровья приматов, позволяя вести более активный образ жизни в глубокой старости. Все это, как считают обе группы ученых, указывает на возможность использования аналогичной стратегии для продления жизни человека.

 

 

Читайте также:

Несколько советов о том, как избежать переедания

Ученые выяснили, почему зарядка продлевает жизнь

Взгляните на своё окружение

Все статьи раздела

 

Советы для будущих марафонцев

Советы для будущих марафонцев  Вы решились впервые пробежать длинную дистанцию? Для опытных бегунов подготовка к бегу на пять или десять километров не создаст особых трудностей. Однако для начинающих спортсменов обучение может показаться довольно утомительным занятием.

  Если вы сейчас тренируетесь перед своим первым забегом, следующие советы могут помочь вам отлично подготовится к такому увлекательному спортивному опыту, как забег на длинные дистанции.

Подробнее...

Тайм-менеджмент от Уоррена Баффетта

Тайм-менеджмент от Уоррена Баффетта  Все, без исключения, богатые люди, которые сами сделали и приумножили свое состояние, прекрасно знают, на сколько важен грамотный тайм-менеджмент. Самый известный инвестор 20 века  - Уоррен Баффетт, владелец более чем 50-и миллиардного состояния, придумал уникальную трехступенчатую методику повышения личной эффективности. Выполнение требуемых предписаний гарантирует возможность правильно выстроить приоритеты и порядок действий по их выполнению. Ведь грамотно поставленная цель – это половина успеха в ее достижении!

Подробнее...

Переговоры: как расположить к себе собеседника


Переговоры, как расположить к себе собеседника  Навык успешного ведения переговоров полезен будет не только занимающим руководящие должности людям, ведь конструктивный диалог поможет вам практически во всех аспектах жизни. Главное при разговоре с собеседником – ваше спокойное поведение, а вовсе не слова. В данной статье изложены двенадцать советов о правильном, располагающем собеседника к себе ведении диалога.

Подробнее...

Забудьте все, чему учили в школе

Выкиньте из головы то, чему вы научились в школе  Однажды я заявил своим детям, что если им не нравится ходить в школу — пусть не ходят. Мне надоели их постоянные жалобы и меня совсем не волнуют последствия.

Подробнее...

 

http://joomlarulit.com