Питание

Ученые доказали, что ограничение калорий продлевает жизнь  Американские ученые представили новые доказательства того, что низкокалорийная диета увеличивает продолжительность и качество жизни макак-резусов и что она должна продлить жизнь и человеку.

  Передаёт РИА Новости со ссылкой на журнал Nature Communications.

"Несовпадение результатов наших исследований в прошлом поставило под сомнение, возможен ли перенос их результатов на человека в принципе, и заставило многих коллег усомниться в том, что их выводы вообще несут какую-либо пользу для понимания процесса старения. Сейчас мы знаем, почему наши выводы отличались", — рассказывает Розалин Андерсон (Rozalyn Anderson) из университета Висконсина в Мэдисоне (США).

  Считается, что снижение калорийности диеты на 30-40% может продлить жизнь. Это неоднократно подтверждали многочисленные эксперименты на мышах и крысах, но тестирование приматов затруднено из-за их долгожительства — два-три десятка лет для макак и шимпанзе вместо двух-трех лет для грызунов.

  За последние годы удалось провести всего два таких эксперимента: один опыт поставили ученые из Национального центра изучения приматов в штате Висконсин (WNPRC), а второй – их конкуренты из Национального института старения в Дикерсоне (США). Эксперименты завершились с прямо противоположными результатами, их авторы неоднократно обвиняли друг друга в неправильной диете и методике наблюдений.

  Участники двух групп объединились и провели совместное повторное исследование под руководством Андерсон и Джулии Мэттисон (Julia Mattison), изучив, как кормили макак-резусов в обоих случаях. Вдобавок ученые совместно проанализировали результаты старых опытов и вместе попытались привести их к общему знаменателю.

  Оказалось, главное различие в методике экспериментов заключается в том, что ученые начинали лишать обезьян пищи в разном возрасте – приматологи из Института старения делали это с самых ранних лет, а их коллеги из университета Висконсина – только во взрослой жизни, когда обезьяны достигали восьми лет.

Ученые доказали, что ограничение калорий продлевает жизнь

© Фото: Jeff Miller/University of Wisconsin-Madison

  Проведенные в начале прошлого века эксперименты на мышах, как рассказывают Мэттисон и Андерсон, показали, что ограничение рациона с первых дней жизни в целом сокращает ее продолжительность, тогда как переход на низкокалорийную диету во взрослые и пожилые годы, наоборот, ее продлевает.

  Когда биологи исключили из данных Национального института старения обезьян, начавших низкокалорийно питаться на первый или второй год жизни, выводы обоих экспериментов совпали, указав на повышенную продолжительность жизни у тех обезьян, чей рацион был ограничен.

  В среднем эти приматы жили на два-четыре года дольше, чем обезьяны из контрольной группы, а некоторые особи доживали до 35-40 лет, что почти в полтора раза больше, чем типичные сроки жизни макак-резусов в неволе. Одной из самых пожилых обезьян недавно исполнилось 43 года — это рекорд вида.

  Помимо более длительных сроков жизни, низкокалорийная диета улучшила состояние здоровья приматов, позволяя вести более активный образ жизни в глубокой старости. Все это, как считают обе группы ученых, указывает на возможность использования аналогичной стратегии для продления жизни человека.

 

 

Читайте также:

Несколько советов о том, как избежать переедания

Ученые выяснили, почему зарядка продлевает жизнь

Взгляните на своё окружение

Все статьи раздела

 

Толстый, больной и почти мёртвый (фильм)

Толстый, больной и почти мёртвый (фильм)  Здравствуйте. На просторах интернета я нашёл очень интересный, а главное полезный фильм, в котором затрагиваются вопросы здорового питания. Всем кому не безразлично своё здоровье будет полезно посмотреть его.

Подробнее...

Как потребовать повысить зарплату

Как потребовать повысить зарплату  Вы нашли работу с зарплатой, уровень которой вас вполне устраивает. Но идет время, и возникает мысль, что денег уже явно не хватает. Растут запросы, растут дети, растет и инфляция. Что делать? Существует три законных варианта: сменить место работы, искать дополнительный заработок или попросить руководство о прибавке к зарплате. Последнее более привлекательно, так как не требует каких-то усилий и времени. Но вопрос этот – один из самых нелюбимых для любого начальника. Так как же его правильно задать, такой щекотливый вопрос об увеличении зарплаты? Об этом и поговорим.

Подробнее...

Йога - спорт проверенный веками для ребёнка

Йога - спорт проверенный веками для ребёнка  Еще совсем недавно йога – практика, укрепляющая тело и разум, была чем-то экзотическим и малоизвестным, но в настоящее время она вливается в жизнь современного человека все глубже и глубже. Совершенствование контроля над собственным телом, укрепление нервной системы, а также благоприятное воздействие на мышцы – все эти полезные эффекты привлекают людей, которые, приступив к данному комплексу упражнений, начинает наблюдать значительные улучшения своего физического и психологического состояния.

Подробнее...

12 законов жизни от Натальи Грэйс

12 законов жизни от Натальи Грэйс  В своей книге «Законы Грэйс», психолог Наталья Грэйс, на основании жизненных наблюдений, сформировала 12 законов жизни. Попытка обобщить обнаруженные законы, возможно поможет применить эти умозаключения, которые пригодятся для сбережения сил, помогут стать мудрее. 

Подробнее...

 

http://joomlarulit.com