Питание

Ученые доказали, что ограничение калорий продлевает жизнь  Американские ученые представили новые доказательства того, что низкокалорийная диета увеличивает продолжительность и качество жизни макак-резусов и что она должна продлить жизнь и человеку.

  Передаёт РИА Новости со ссылкой на журнал Nature Communications.

"Несовпадение результатов наших исследований в прошлом поставило под сомнение, возможен ли перенос их результатов на человека в принципе, и заставило многих коллег усомниться в том, что их выводы вообще несут какую-либо пользу для понимания процесса старения. Сейчас мы знаем, почему наши выводы отличались", — рассказывает Розалин Андерсон (Rozalyn Anderson) из университета Висконсина в Мэдисоне (США).

  Считается, что снижение калорийности диеты на 30-40% может продлить жизнь. Это неоднократно подтверждали многочисленные эксперименты на мышах и крысах, но тестирование приматов затруднено из-за их долгожительства — два-три десятка лет для макак и шимпанзе вместо двух-трех лет для грызунов.

  За последние годы удалось провести всего два таких эксперимента: один опыт поставили ученые из Национального центра изучения приматов в штате Висконсин (WNPRC), а второй – их конкуренты из Национального института старения в Дикерсоне (США). Эксперименты завершились с прямо противоположными результатами, их авторы неоднократно обвиняли друг друга в неправильной диете и методике наблюдений.

  Участники двух групп объединились и провели совместное повторное исследование под руководством Андерсон и Джулии Мэттисон (Julia Mattison), изучив, как кормили макак-резусов в обоих случаях. Вдобавок ученые совместно проанализировали результаты старых опытов и вместе попытались привести их к общему знаменателю.

  Оказалось, главное различие в методике экспериментов заключается в том, что ученые начинали лишать обезьян пищи в разном возрасте – приматологи из Института старения делали это с самых ранних лет, а их коллеги из университета Висконсина – только во взрослой жизни, когда обезьяны достигали восьми лет.

Ученые доказали, что ограничение калорий продлевает жизнь

© Фото: Jeff Miller/University of Wisconsin-Madison

  Проведенные в начале прошлого века эксперименты на мышах, как рассказывают Мэттисон и Андерсон, показали, что ограничение рациона с первых дней жизни в целом сокращает ее продолжительность, тогда как переход на низкокалорийную диету во взрослые и пожилые годы, наоборот, ее продлевает.

  Когда биологи исключили из данных Национального института старения обезьян, начавших низкокалорийно питаться на первый или второй год жизни, выводы обоих экспериментов совпали, указав на повышенную продолжительность жизни у тех обезьян, чей рацион был ограничен.

  В среднем эти приматы жили на два-четыре года дольше, чем обезьяны из контрольной группы, а некоторые особи доживали до 35-40 лет, что почти в полтора раза больше, чем типичные сроки жизни макак-резусов в неволе. Одной из самых пожилых обезьян недавно исполнилось 43 года — это рекорд вида.

  Помимо более длительных сроков жизни, низкокалорийная диета улучшила состояние здоровья приматов, позволяя вести более активный образ жизни в глубокой старости. Все это, как считают обе группы ученых, указывает на возможность использования аналогичной стратегии для продления жизни человека.

 

 

Читайте также:

Несколько советов о том, как избежать переедания

Ученые выяснили, почему зарядка продлевает жизнь

Взгляните на своё окружение

Все статьи раздела

 

Как избавиться от стресса

Как избавиться от стресса  По классическому определению стресс – негативная психо-эмоциональная реакция организма, проявляемая при контакте с явлениями внешней среды. Такое состояние возникает по разным причинам. Это могут быть разочарования, сложные ситуации, конфликты, нереализованные подсознательные ожидания. У каждого есть определенный порог, благодаря которому удается контролировать психическое поведение.

Подробнее...

Вещи, которые не нужны для успешного резюме

Вещи, которые не нужны для успешного резюме  Психологи уверяют: для того, чтобы составить успешное резюме не обязательно заполнять несколько страниц анкеты, достаточно указать только ту информацию, которая реально заинтересует работодателя. По статистике, 80% потенциальных начальников не будут изучать резюме полностью, а бегло прочитают самые важные пункты и сделают выбор в пользу лучшего кандидата. Сегодня мы расскажем, что нужно писать в анкете при приеме на работу, что работает против вас, а что наоборот заставит работодателя обратить на вас внимание. Итак, начнем.

Подробнее...

Природные афродизиаки

Природные афродизиаки  Афродизиаки — вещества, стимулирующие сексуальное влечение и удовольствие. Свое название получили не случайно, а в честь прекрасной богини любви — Афродиты. Природные возбудители положительно действуют на нашу нервную систему, стимулируя кровоток, повышая либидо и вырабатывая гормон счастья — эндорфин, который, в свою очередь, расслабляет и повышает настроение.

Подробнее...

Кайдзен - постоянное улучшение жизни

Кайдзен - постоянное улучшение жизни  Конечно, те, кому повезло родиться богатым, здоровым и красивым, имеют полное право говорить, что жизнь – прекрасная штука. Но даже многие из таких счастливчиков рано или поздно сталкиваются с черной полосой в своей судьбе. А что касается обычных людей, то качество их жизни оказывается совсем не таким, о котором они мечтали в детстве и юности. И в этом нет их вины. Всякий нормальный человек стремится к тому, чтобы сделать свою жизнь как можно более приятной и счастливой, но не у всех это получается.

Подробнее...

 

http://joomlarulit.com