Питание

Что говорили о лечебном голодании в СССР  В 2016 году Нобелевскую премию по медицине получил  профессор Токийского технологического института Ёсинори Осуми. Учёный из Японии объяснил, как работает аутофагия - ключевой процесс переработки и реутилизации клеточных компонентов. Проще говоря - это процесс самоочищения клеток организма от скопившегося мусора. Аутофагия запускается, в том числе, при нехватке питательных веществ в организме, другими словами - во время голодания. В этом посте я хочу представить вам небольшой видеоролик о лечебном голодании в СССР.

 

 

Читайте также:

Ученые: даже незначительный лишний вес может сократить срок жизни

Ученые выяснили, как заставить себя заниматься зарядкой

 

Раздельное питание

Раздельное питание  Если по количеству перепробованных диет вы уже стали чемпионом в своем районе/городе, а стройных бедер и тонкой талии так и не появилось, значит, что-то важное делаете неправильно. Конечно, разгадка может крыться в тайном ночном общении с холодильником или в магнитных бурях, но… Если вы строго следуете своей диете и не нарушаете режим, дело определенно в другом. А именно - в общей зашлакованности организма и многолетних нагрузках его неправильным режимом употребления пищи.

Подробнее...

Пять ошибок при накоплении капитала

Искусство копить деньги - пять распространенных ошибок  Копить деньги не так легко, как может показаться на первый взгляд. Этот процесс потребует усилий и строгой дисциплины. Но если даже вы ответственный человек, всегда есть риск совершить ошибку. Конечно, вы не храните деньги под матрасом, а нашли более надежный вариант. В этой статье приведены самые распространенные ошибки, совершаемые людьми во время попыток накопить деньги, а также способы их устранения.

Подробнее...

Правила для предотвращения семейных конфликтов

Правила для предотвращения семейных конфликтов  Ссоры в семейной паре неизбежны. Но как разрядить атмосферу в доме, не доводя ситуацию до абсурда, зная, что от межличностных конфликтов взрослых страдают дети? Чтобы не допустить психотравмирующей ситуации, избегайте распространенных ошибок.

Подробнее...

Каким я представляю себе человека

Каким я представляю себе человека  Здравствуйте друзья. Я подготовил новое видео, в котором рассказываю о том, как я представляю себе человека. Почему у некоторых полно сил и энергии, а другие с трудом отрывают голову от подушки, почему некоторые идут к своей цели и не останавливаются ни перед чем, а другие не могут понять чего хотят, почему некоторые красивы, стройны, и их кожа блещет чистотой, а у других проблемы с весом и прыщи с угрями? Ответ на эти вопросы я попробовал дать в этом небольшом ролике. Приятного просмотра.

Подробнее...

 

http://joomlarulit.com