Питание

Что говорили о лечебном голодании в СССР  В 2016 году Нобелевскую премию по медицине получил  профессор Токийского технологического института Ёсинори Осуми. Учёный из Японии объяснил, как работает аутофагия - ключевой процесс переработки и реутилизации клеточных компонентов. Проще говоря - это процесс самоочищения клеток организма от скопившегося мусора. Аутофагия запускается, в том числе, при нехватке питательных веществ в организме, другими словами - во время голодания. В этом посте я хочу представить вам небольшой видеоролик о лечебном голодании в СССР.

 

 

Читайте также:

Ученые: даже незначительный лишний вес может сократить срок жизни

Ученые выяснили, как заставить себя заниматься зарядкой

 

Принципы питания на сыроедении

Принципы питания на сыроедении  Современному человеку с искушенным гастрономическим вкусом сложно отказаться от горячих блюд и сладких десертов. В попытках найти для себя здоровую систему питания и желая сохранить биологическую ценность продуктов, многие отдают предпочтения продуктам без термической обработки. Поскольку питание – это только привычки, со временем становится нормой есть овощи, фрукты, пророщенное зерно и наслаждаться естественным вкусом. Наши предки питались кореньями, травами и, несмотря на скудный рацион, были энергичны и здоровы.

Подробнее...

Развиваем память

Развиваем память  Кто владеет информацией — владеет миром, и вдобавок, обладает хорошей памятью. Развивать ее необходимо, а вот как это делать вы узнаете в нашей статье.

Подробнее...

7 периодов в отношениях, или Когда придёт любовь

7 периодов в отношениях, или Когда придёт любовь  Огромное количество людей на свете заняты поиском настоящей любви, ещё большее числю о ней мечтают. но что такое настоящая любовь – как её узнать? В этой статье я попробую ответить на этот вопрос, ведь достаточно сложно найти то, о чём имеешь слабое представление.

Подробнее...

Привычки, которые мешают быть счастливым

Привычки, которые мешают быть счастливым  Когда человек счастлив, он зачастую не осознает этого. Такая уж это субстанция счастье, что ее и словами объяснить сложно, и каждый делает это по-своему. Но стоит только счастью улетучиться, как человек очень четко и ясно понимает, что несчастен. Многие даже сходу могут сказать кто или что тому виной, какие жизненные ситуации довели до этого.

Подробнее...

 

http://joomlarulit.com