Фильм "ПланЕда: Думай что ешь"

ПланЕда - Думай что ешь  Здравствуйте, ниже представлен фильм "ПланЕда: Думай что ешь" с участием Колина Кемпбелла - почетного профессора кафедры пищевой биохимии Корнелльского университета, автора книги "Китайское исследование". В этом фильме рассмотрены не только вопросы влияния пищи животного происхождения на человека, но и то, как производство этой пищи сказывается на состоянии нашей планеты.

Советы будущим вегетарианцам

Советы будущим вегетарианцам  Здоровый образ жизни — самая лучшая мода современности. Люди стараются совершенствовать себя во всех сферах, в том числе и в питании. Вегетарианство — это своеобразный стиль жизни, пропагандирующий, в первую очередь, любовь к животным. Приверженцы вегетарианской системы не едят курицу, мясо и морских обитателей, не носят вещи из меха и стараются во всем поддерживать гуманное отношение к братьям нашим меньшим.

Правильный завтрак

Правильный завтрак  Ритм современной жизни диктует свои правила. Нехватка времени стала очень частой проблемой у большинства людей — ранние подъемы на работу, стрессы, изобилие неблагоприятных факторов общественной среды и все это в суматохе жизненных процессов. Не все успевают правильно питаться, в особенности завтракать, а быстрые обеденный перекус могут крайне отрицательно повлиять на качество здоровья, в особенности на повышение веса и проблемы с сердечной системой. Как не поддаться влиянию этого безумного ритма жизни, научится правильно и быстро завтракать, вы узнаете в этой статье.

Как ускорить обмен веществ

Как ускорить обмен веществ  Обмен веществ, или по-другому метаболизм, помогает нашему организму расти и развиваться, поддерживать здоровье в целом. Это происходит в два этапа:

Фильм "Двойная порция"

Фильм Двойная порция  Недавно услышал по телевизору заявление, что "еда не оказывает значительного влияния на организм. По крайней мере это влияние не критичное." Это заявление сделала довольно известная певица в программе, посвященной здоровому питанию. В принципе логично было бы не обращать внимания на это, понятно же, что она никакого понятия не имеет относительно этого вопроса, однако её мнение слушают люди и, возможно, некоторые к нему прислушиваются. В 2004 году в США вышел фильм "Двойная порция", в котором показано как сильно можно подорвать своё здоровье, если питаться неправильно.

Фильм "Мясо. Плоть обмана"

Фильм - Мясо. Плоть обмана  Здравствуйте, в этом посте я хочу представить вам документальный фильм "Мясо. Плоть обмана". В этом фильме показаны несколько аспектов перехода человечества от видового способа питания к употреблению в пищу продуктов животного происхождения.

Толстый, больной и почти мёртвый (фильм)

Толстый, больной и почти мёртвый (фильм)  Здравствуйте. На просторах интернета я нашёл очень интересный, а главное полезный фильм, в котором затрагиваются вопросы здорового питания. Всем кому не безразлично своё здоровье будет полезно посмотреть его.

Рацион при вегетарианстве

Рацион при вегетарианстве  Люди из разных соображений практикуют вегетарианство. Отказ от мяса и животных продуктов – это только одно из условий здорового питания. Важно грамотно составить меню, иначе дефицит белка, полезных веществ приведут к функциональным нарушениям в органах и системах. Главная задача – включение растительных продуктов с высоким содержанием аминокислот.

Первые шаги к сыроедению

Первые шаги к сыроедению  При питании сырыми продуктами организм получают омолаживающую энергию солнца. Отсутствие термической обработки позволяет сохранить биологический состав, растительные ферменты (белки - катализаторы), необходимые для метаболизма. По ряду причин со временем (генетическая предрасположенность, возраст) их синтез замедляется. Потребляя их с овощами, фруктами, злаками вы в состоянии регулярно восполнять стратегические резервы.

Поделитесь с друзьями