Психология

Видео о стрессе, тренировках, порядке в голове и успехе  Добрый день друзья. В этом посте представлена подборка видеороликов о нашем здоровье. Приятного просмотра.

Как перестать обижаться и научиться прощать  Эмоции делают жизнь ярче и интереснее. Даже негативные переживания обогащают личность, способствуют приобретению жизненного опыта. Обычно эмоции имеют кратковременный характер, проявляются в виде всплесков. Но есть такие, которые перерастают в стойкое чувство, отравляющее жизнь. Среди них можно выделить чувство обиды. Оно способно навсегда поработить человека.

Как победить беспокойство? Советы Дейла Карнеги  Дейл Карнеги - один из лучших специалистов в области взаимоотношений между людьми и психологии проблемы беспокойства. Его труды по сей день являются бестселлерами. Одна из его книг, "Как перестать беспокоиться и начать жить", рассказывает о том, какой вред ежедневно наносит нам то время, которое мы проводим в волнении и стрессе.

Как быстро поднять себе настроение  Все мы иногда грустим, однако, это не значит, что стоит опускать руки и расслабляться. Человек способен сам контролировать свое настроение, здесь главное захотеть и начать выполнять вполне простые действия. В наше время в Интернете можно найти довольно много материалов на эту тему, а выбрать среди них стоящую информацию для конкретных ситуаций слишком проблематично и муторно, особенно в плохом настроении или депрессии. Поэтому эта статья поможет разобраться в конкретных советах, которые помогают улучшить свое эмоциональное состояние в короткие сроки без лишних затрат.

Немного о комплексах человека  Всем хочется быть красивыми и привлекать внимание других людей. Но идеальных людей в плане их внешности нет и не существует. Даже звезды, которых вы каждый день видите на плакатах, в фильмах и клипах всю жизнь борются со своими недостатками. У кого-то короткие ноги, у кого-то плохая кожа, кто-то страдает от лишнего веса и так далее. Многие Ваши кумиры до своего успеха жили жизнью еще более жалкой чем Вы. Работали охранниками, столярами за копейки или даже были бездомными! И у многих с наступлением успеха жизнь не стала счастливее.

Как бороться с вампирами  Вы верите в вампиров? Нет? А они есть! Конечно, они не похожи на графа Дракулу, с любовью и состраданием описанного сэром Бремом Стокером, не похожи они и на отвратительных белёсых чудовищ, коими кишат народные мифы и легенды, и узнать совсем не так сложно, достаточно присмотреться и прислушаться. Вы угадали, речь идёт об энергетических вампирах, которые безнаказанно пьют из нас силы и энергии, опустошая наше тело разбитостью и постоянной усталостью. Взгляните вокруг себя, возможно, вам уже пора избавиться от парочки знакомых, которые присосались к вашей жизни уже давно и чувствуют себя вполне комфортно, в отличии от вас.

Все о гипнозе  Еще с древних времен человечество со страхом и недоверием относилось к тем, кто владел тайной техникой изменения сознания под названием «гипноз». Таких людей считали избранными, а их знания недоступными для простых обывателей. Впрочем, и в настоящее время этот феномен не избавился от подобной репутации.

Умение расслабляться - ключ к красоте и успеху  К сожалению, мало кто сегодня может похвастаться тем, что в его жизни абсолютно отсутствует стресс и напряжение. Современные люди, особенно жители крупных городов, подвержены влиянию негативных факторов 24 часа в сутки. Жизнь в ускоренном ритме просто не позволяет расслабиться даже на минуту.

Как обуздать гнев  Вспыльчивость, гнев, злоба — отрицательные черты характера, которые отравляют нашу жизнь, приводят к проблемам на работе и дома. Как справиться с эмоциями и избежать неприятных ситуаций? Поговорим в этой статье.

Как избавиться от негативных мыслей  Что делать, когда погода не радует, начальник раздражает, а бессонница не покидает ни на одну ночь? Самое время избавиться от негатива и зарядиться позитивной энергией! Давайте поговорим о том, как превратиться из хмурого "буки" в счастливого и радостного человека.

 

Тренажёры для домашнего спорта

Тренажёры для домашнего спорта  Каждому из нас хочется быть здоровым, красивым, стройным и привлекательным. Спортивное тело в моде, а, значит, самое время заняться собой. Но что делать, если рабочий график или размер зарплаты не позволяют посещать фитнес-центры? Ответ прост — покупка домашнего тренажёра, который также эффективно преобразит фигуру.

Подробнее...

Польза от чтения книг

Польза от чтения книг  Современная наука нашла доказательства пользы от чтения книг и она не меньше, чем польза от занятий спортом. Профессор Джон Стейн разъясняет: «Чтение является своеобразной зарядкой для мозга. Понимание сюжета читаемого, погружает в мир воображения. Читатель переживает те же моменты, что и герои книг, получает заряд позитива и одновременно развивает мускулатуру мозга».

Подробнее...

Как правильно наказывать ребёнка

Как правильно наказывать ребёнка  Каждая семья по-своему решает как наказывать своё чадо за проступки. Но иногда неправильное и несправедливое наказание остаётся в памяти ребёнка на долгие годы, и даже может перерасти в обиды и душевные травмы. Как не переступить черту и остаться для своих детей не только строгими воспитателями, но и друзьями?

Подробнее...

Гретхен Рубин: "Проект Счастье"

Гретхен Рубин-Проект Счастье  В течение целого года Гретхен Рубин тестировала всевозможные методы по достижению счастья, в ход шли и народные рецепты, и советы известных ученых.

Подробнее...

 

http://joomlarulit.com