4 составляющих здоровья: секреты долгой и счастливой жизни

Я Здоров в Сыктывкаре  Здравствуйте друзья. В недавнем времени я был в Сыктывкаре и провёл там несколько лекций о здоровье, одна из которых проходила в Сыктывкарском Государственном Университете имени Питирима Сорокина. Предлагаю вам ознакомиться со статьёй, опубликованной на официальном сайте университета.

Здоровье - что это и зачем оно нам

Здоровье - что это и зачем оно нам  Здравствуйте друзья. В сегодняшнем видео я хотел бы представить вам свой взгляд на здоровье. Почему я считаю его одной из основных сфер жизни, и почему своё развитие я предлагаю начать именно со своего здоровья.

Когда красота убивает: почему бодибилдеры гибнут, как мухи

Когда красота убивает: почему бодибилдеры гибнут, как мухи  Российские бодибилдеры гибнут в погоне за красивым телом. Только за последние полтора года ушли из жизни девять атлетов. Инфаркт, инсульт, внутреннее кровотечение - причина большинства смертей. И это у спортсменов в возрасте от 20 до 35 лет. В отличие от западных стран, где у каждого бодибилдера персональный врач, российские спортсмены идут на риск и выступают самостоятельно. Подробности смотрите в сюжете корреспондента «МИР 24» Сергея Полякова

Видеоприглашение на семинар - тренинг "Я Здоров" в Сыктывкаре


Видеоприглашение на семинар - тренинг Я Здоров в Сыктывкаре  Здравствуйте друзья. Я записал небольшой видеоролик-приглашение на авторский семинар-тренинг "Я Здоров". Он пройдёт в Сыктывкаре в воскресенье 13 ноября 2016 года по адресу: ул. Горького, д. 2 в Центре Культурных Инициатив "Югор". Начало в 13:00 окончание 18:00 Ссылка на страницу ВКонтакте. Ссылка на форму регистрации. Стоимость участия 1000 рублей. Торопитесь, количество мест ограниченно.

Ученые выяснили, как заставить себя заниматься зарядкой

Ученые выяснили, как заставить себя заниматься зарядкой  Человек гораздо охотнее и дольше занимается зарядкой и физическими упражнениями в тех случаях, когда рядом с ним спортом занимается кто-то другой, кого он считает своим "конкурентом".

У мышц нашли биологические часы

У мышц нашли биологические часы  Выходить на пробежку засветло или тренироваться в спортзале по ночам — не лучшая идея с точки зрения пользы.

Биосинтез белка в клетке организма

Биосинтез белка в клетке организма  Здравствуйте друзья. В сегодняшнем посте я хочу вам представить очень интересный и познавательный фильм о биосинтезе белка в организме. Постоянно приходится слышать, что нам нужен белок, мы не сможем жить без белка, протеины - самая важная часть в нашем питании. Но посмотрите этот фильм, в нём отлично показано, как наш организм производит белок. Не берёт со стороны, а именно производит. В настоящее время известно около 2 000 разновидностей белков, и все они создаются внутри клетки из аминокислот тем способом, который показан в ролике. Для того, чтобы этот процесс проходил нормально нужно, чтобы в организме хватало аминокислот, энергии, и чтобы код ДНК содержащий информацию о синтезе белка не был нарушен.

Любителей сосисок предупредили о раке желудка

Любителей сосисок предупредили о раке желудка  Регулярное потребление сосисок и других изделий колбасной отрасли может стать причиной развития рака желудка. Существование подобной корреляции доказывают американские ученые из университета штата Северная Каролина.

Яблоки защищают от рака

Яблоки защищают от рака  Итальянские исследователи считают, что если есть яблоки каждый день, можно защититься от шести видов рака.

Поделитесь с друзьями