Польза рисования. Как научиться рисовать

Польза рисования  Рисование — несомненно, большое искусство. Многие считают, что художники - талантливые люди с рождения, но немногие задумываются о том, сколько труда они вложили в обучение этому ремеслу. На самом деле, рисовать может каждый, стоит лишь систематически работать над собой и над своими творческими навыками.

Ученые выяснили, как жир вызывает болезни

Ученые выяснили, как жир вызывает болезни  Набор лишних килограммов приводит к развитию воспаления во всех органах и нарушениям в работе гормонов, а это влечет за собой развитие рака, болезней сердца, инсультам и проблемам с костями, заявили медики, выступавшие на конференции Европейского общества человеческой генетики в Барселоне.

Лечебное голодание. За и против

Лечебное голодание. За и против  Лечебное голодание – это прекращение приёма любой пищи на срок от 24 часов до 40 суток и более. Наиболее известным пропагандистом этого метода лечения является Поль Брегг, но связана эта известность не только с его личностью, а ещё и со временем, в которое ему довелось жить. В ХХ веке впервые стали изучать воздействие лечебного голодания на организм. Так голодание обрело твёрдый фундамент, состоящий из фактов, полученных при помощи достижений современной медицинской науки.

Фастфуд. Как бороться с вредной привычкой

Фастфуд  Ежедневно со всех сторон человек слышит о вреде фастфуда и пользе натуральных продуктов. Казалось бы, с каждым днем количество приверженцев правильного питания должно увеличиваться. Но на деле увеличивается лишь количество кафе быстрого питания. Люди не могут пройти мимо зазывающих плакатов, привлекающих низкими ценами, быстрым приготовлением и невероятно насыщенным вкусом.

Продукты красоты и молодости кожи

Продукты красоты и молодости кожи  Индустрия красоты ежедневно выпускает косметические новинки для мужчин и женщин: крема, лосьоны, тоники, гели и многое, многое другое. Спрос на молодость бьет все рекорды, но мало кто знает настоящий секрет молодой кожи. На самом деле, красивое лицо - результат здорового образа жизни и правильного питания. Косметические средства скрывают недостатки лишь на время, а вот витамины и минералы поддерживают состояние эпидермиса изнутри. Какие продукты необходимы для идеальной кожи, а какие, наоборот, ускорят процесс старения? Сегодня ответим на все вопросы.

Выбираем домашний вид спорта

Выбираем домашний вид спорта  Красивое, подтянутое тело всегда в моде, а это значит, что пора заняться фигурой и привести мышцы в тонус. Но как это сделать, если времени на тренажерные залы катастрофически не хватает? Выход есть — занятия дома. Какие виды спорта заменят фитнес-секции? Рассмотрим популярные варианты.

Кризисные периоды человека

Кризисные периоды человека  Стресс, апатия, депрессия, тревога — знакомы ли вам эти симптомы? Тогда, возможно, у вас период кризиса. Возрастная психология устроена так, что такие стрессовые переживания на определенном возрастном рубеже — абсолютно нормальны. Не стоит стыдиться и скрывать это, наоборот, следует принять происходящее как должное и постараться справиться с проблемами без негативных последствий для себя и окружающих.

Домашний детокс организма

Домашний детокс организма  Детокс - модное название, которое последнее время заинтересовало тысячи людей. Здоровый образ жизни как никогда актуален, а это значит, что самое время разобраться, что же такое детокс и с чем его едят.

Виды массажа лица и их польза

Виды массажа лица и их польза  Массаж — не только лечебная процедура, но и средство расслабления и релаксации. Сегодня мы разберемся в видах массажа, а также их пользе для лица.

Мультфильм о Здоровье

Мультфильм о Здоровье  Очень интересный и поучительный мультфильм о здоровье. Как человек сначала растрачивает весь запас своего здоровья, а в дальнейшем пытается собрать его по кусочкам.

Поделитесь с друзьями