Latest Posts

Фильм "Обездвиженность — болезнь цивилизации"

Здравствуйте друзья! В этом посте я хочу представить вам фильм «Обездвиженность — болезнь цивилизации». В этом фильме поднята проблема недостатка движения в нашей жизни, и вытекающих из этого неприятностей. Приятного просмотра и будьте здоровы!    

Активность, Всё о здоровье

Видеоподборка суперкаров с автосалона в Женеве 2017

Мотивационный пост. Всем любителям красивых, мощных, быстрых, роскошных автомобилей предлагаю посмотреть видеоподбору всех суперкаров моторшоу в Женеве — 2017: Bugatti, Ferrari, McLaren, Koenigsegg, Ford, Morgan, Italdesign, Zenvo и др.  

Успех и деньги, Целепологание

Фильм "Как дыхание делает нас здоровыми"

Здравствуйте друзья! Представляю вам фильм «Как дыхание делает нас здоровыми», в нём я подробно рассмотрел устройство и работу нашей дыхательной системы. А также, я даю несколько полезных рекомендаций по дыханию, которые помогут вам не только быть всегда энергичными и активными,

Активность, Всё о здоровье

Алгоритм постановки цели "ИТОГ"

У многих людей возникают затруднения с процессом постановки и формулирования цели. Для того, чтобы пояснить, как правильно это делать, я создал алгоритм постановки цели «ИТОГ». Я им пользуюсь сам и уверен, что цель сформулированная в соответствии с данным алгоритмом действительно

Успех и деньги, Целепологание

Японские ученые считают недостаток сна причиной ожирения

Исследователи выяснили, что при недостатке сна чаще хочется есть, однако организм продолжает расходовать такое же количество энергии, как и раньше, что и приводит к набору веса.   Люди, которые испытывают регулярный недостаток сна, больше склонны к ожирению, чем те, кто

Всё о здоровье, Режим

Учебный фильм «Невербальное общение: жесты и мимика»

Здравствуйте друзья! Вы уверены, что близкие люди говорят вам правду? Знаете, что сказать на собеседовании, чтобы получить желаемую должность? Думали, какие подобрать слова, чтобы добиться взаимности у человека, который вам симпатичен?   Чтобы понять собеседника и добиться успеха, не нужно

Личная жизнь, Общение

Приключения тела. Испытание голодом (фильм канала Россия24)

Здравствуйте друзья. В наше время, когда болезни вызванные нашим образом жизни становятся основной причиной смертности, когда сахарным диабетом заболевают уже дети в раннем возрасте, когда рак пищеварительной системы становится самым распространённым из всех видов рака, людей всё больше и больше

Всё о здоровье, Питание

Лишний вес: причины и последствия

Для многих людей излишний вес, является не только эстетическим бременем, но и приносит массу других неудобств, вплоть до серьезных проблем со здоровьем. Понятно, что чрезмерно полного человека мало кто назовет привлекательным. Но если отсутствие внешней красоты можно назвать относительной неприятностью,

Всё о здоровье, Питание

Сидение на месте ускоряет старение, выяснили ученые

Наблюдения за здоровьем пожилых женщин показали, что сидячий или лежачий образ жизни ускоряют старение клеток на генетическом уровне.   Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на статью учёных в журнале American Journal of Epidemiology. «Наше исследование показывает, что клетки стареют быстрее, если человек придерживается

Активность, Всё о здоровье

Японские ученые создали методику усиления чувства собственной важности

Японские физиологи разработали любопытную методику повышения уверенности в своих силах при помощи сканера, который следит за активностью мозга и заставляет человека награждать себя в тот момент, когда он считает себя достойным похвалы.   Сообщает РИА Новости со ссылкой на журнал Nature Communications. «Как чувство уверенности в себе

Мышление, Успех и деньги