Всё о здоровье

Эволюция и питание

Эволюция_и_питание

Человек, в его современном виде, является продуктом эволюции, которая длилась не один миллион лет. В процессе эволюции наш вид развивался, изменялся и приспосабливался к тем условиями и способу жизни, которые были для нас обычными. То же самое касается и всех

Питание

Не ГЕНы виноваты в кариесе

Ученые из США и Австралии провели исследования, в ходе которых удалось выяснить, что плохая наследственность не является главной причиной появления кариеса. По данным специалистов, кариес возникает при неправильной диете и недостаточным уходом за зубами.   Исследователи провели эксперимент с двумя

Всё о здоровье, Питание

Ученые связали употребление газировки и атрофию мозга

Употребление больших количеств газировки, подсластителей и фруктовых соков может повлечь за собой ухудшение памяти и уменьшение объема мозга, пишут ученые в статье, опубликованной в журнале Alzheimer’s & Dementia. «Мы обнаружили связь между употреблением больших объемов сладких напитков и атрофией мозга,

Всё о здоровье, Питание

Что говорили о лечебном голодании в СССР

В 2016 году Нобелевскую премию по медицине получил  профессор Токийского технологического института Ёсинори Осуми. Учёный из Японии объяснил, как работает аутофагия — ключевой процесс переработки и реутилизации клеточных компонентов. Проще говоря — это процесс самоочищения клеток организма от скопившегося мусора. Аутофагия

Всё о здоровье, Питание

Фильм "Обездвиженность — болезнь цивилизации"

Здравствуйте друзья! В этом посте я хочу представить вам фильм «Обездвиженность — болезнь цивилизации». В этом фильме поднята проблема недостатка движения в нашей жизни, и вытекающих из этого неприятностей. Приятного просмотра и будьте здоровы!    

Активность, Всё о здоровье

Фильм "Как дыхание делает нас здоровыми"

Здравствуйте друзья! Представляю вам фильм «Как дыхание делает нас здоровыми», в нём я подробно рассмотрел устройство и работу нашей дыхательной системы. А также, я даю несколько полезных рекомендаций по дыханию, которые помогут вам не только быть всегда энергичными и активными,

Активность, Всё о здоровье

Японские ученые считают недостаток сна причиной ожирения

Исследователи выяснили, что при недостатке сна чаще хочется есть, однако организм продолжает расходовать такое же количество энергии, как и раньше, что и приводит к набору веса.   Люди, которые испытывают регулярный недостаток сна, больше склонны к ожирению, чем те, кто

Всё о здоровье, Режим

Приключения тела. Испытание голодом (фильм канала Россия24)

Здравствуйте друзья. В наше время, когда болезни вызванные нашим образом жизни становятся основной причиной смертности, когда сахарным диабетом заболевают уже дети в раннем возрасте, когда рак пищеварительной системы становится самым распространённым из всех видов рака, людей всё больше и больше

Всё о здоровье, Питание

Лишний вес: причины и последствия

Для многих людей излишний вес, является не только эстетическим бременем, но и приносит массу других неудобств, вплоть до серьезных проблем со здоровьем. Понятно, что чрезмерно полного человека мало кто назовет привлекательным. Но если отсутствие внешней красоты можно назвать относительной неприятностью,

Всё о здоровье, Питание

Сидение на месте ускоряет старение, выяснили ученые

Наблюдения за здоровьем пожилых женщин показали, что сидячий или лежачий образ жизни ускоряют старение клеток на генетическом уровне.   Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на статью учёных в журнале American Journal of Epidemiology. «Наше исследование показывает, что клетки стареют быстрее, если человек придерживается

Активность, Всё о здоровье