Активность

Закаливание

Закаливание – это ряд профилактических действий, направленных на приобретение организмом способности противостоять негативным внешним температурным воздействиям. Закалённый человек противодействует собственными ресурсами морозу, жаре, пониженной и повышенной влажности. Закалённому организму не страшны воздействия, вызванные резкими изменениями атмосферного давления благодаря крепкой сердечно-сосудистой

Активность, Всё о здоровье

Советы о здоровье от Николая Михайловича Амосова

Все хотят быть богатыми и здоровыми. Однако не многие представляют что за этим стоит. Советы авторитетнейшего хирурга Николая Амосова помогут разобраться в вопросах сосуществования с медициной и подскажут что нужно делать чтобы дольше жить.   Советы о здоровье от гениального

Активность, Всё о здоровье

Пять минут, которые улучшат вашу жизнь

Да о чем вы говорите? Какие еще пять минут и где их взять, когда у тебя такой насыщенный график? Да еще и для чего? Чтобы потратить на очередное занудство, которое некоторые называют здоровым образом жизни? Дело в том, что на

Активность, Всё о здоровье

Оценка состояния организма

Современные ученые не сомневаются, что люди смогут сами увеличить продолжительность жизни, а медицина будущего поможет оставаться молодым и здоровым на долгие тысячелетия. Но совсем не обязательно долго ждать — вы можете повлиять на уровень своего здоровья прямо сейчас. В этом уверены доктор

Активность, Всё о здоровье

Недостаток спорта опаснее ожирения

Крупномасштабные исследования, которые провела группа европейских ученых, выявили очень интересные факты про наше с вами здоровье. Целью эксперимента, в котором приняли участие более 334 тысяч человек, было выяснение связи между питанием и онкологическими заболеваниями. При этом учитывалось множество различных факторов,

Активность, Всё о здоровье

Развитие и спорт

В этой статье мы рассмотрим, почему физические нагрузки необходимы и как себя мотивировать на спорт. Занятия спортом являются чрезвычайно важным фактором в общем развитии личности на протяжении всей жизнь. В понятие спорт я вкладываю общее развитие тела с целью достижения

Активность, Всё о здоровье