Author Archive: Alexman Alexman

Японские ученые создали методику усиления чувства собственной важности

Японские физиологи разработали любопытную методику повышения уверенности в своих силах при помощи сканера, который следит за активностью мозга и заставляет человека награждать себя в тот момент, когда он считает себя достойным похвалы.   Сообщает РИА Новости со ссылкой на журнал Nature Communications. “Как чувство уверенности в себе

Мышление, Успех и деньги

Микробы в кишечнике человека могут "манипулировать" его настроением

Британские и испанские ученые обнаружили, что микробы микрофлоры кишечника управляют концентрацией серотонина (гормона “хорошего настроения”) и таким образом могут влиять на состояние человека.   Говорится в статье РИА Новости со ссылкой на журнал PLoS One. “Наши опыты указывают на то, как сильно микробиом человека, сложный, как Вселенная, и почти полностью забытый

Всё о здоровье, Питание

Движение – жизнь. Как заставить себя больше двигаться

Каждый понедельник обещаете себе начать новую спортивную жизнь, но утром откладываете пробежку, чтобы поспать подольше? Крепкое, подтянутое тело – синоним молодости и здоровья, а это значит, что пора подняться с любимого дивана и заняться собой! Поговорим о том, как побороть

Активность, Всё о здоровье

Как быть счастливым в браке? Не допускайте этих ошибок

Отношения представляют собой взаимодействие двух людей, связанных между собой не только любовью, но и общими интересами, традициями и взглядами на будущую семейную жизнь. Вступая в брак, каждый из супругов мечтает о гармоничных отношениях, наполненных взаимопониманием и лаской. К сожалению, далеко не

Личная жизнь, Семья

Выбор за нами 2016 – Проекта Венера (полный фильм)

Здравствуйте друзья. Предлагаю вам посмотреть фильм Жака Фреско “Выбор за нами”. Фильм исследует причины нашего образа действий с целью развеять миф о «человеческой природе» и показать, как среда формирует поведение. Вы также увидите, как наши ценности и поведение навязываются нам

Духовное развитие, Путь развития

Видео о стрессе, тренировках, порядке в голове и успехе

Добрый день друзья. В этом посте представлена подборка видеороликов о нашем здоровье. Приятного просмотра. Как работает стресс Тренируется абсолютно всё Порядок в голове, путь к успеху Меньше стресса, лучше жизнь  

Всё о здоровье, Психология

Как научиться организовывать свое время

Как часто вы сталкиваетесь с проблемой нехватки времени? Стараетесь выполнить все запланированные дела, но мелкие заботы вечно вас отвлекают? Вы постоянно упускаете из виду важные задачи и не можете справиться с навалившимися делами? Значит, вам нужно научиться распределить свое время

Успех и деньги, Целепологание

Ешьте кизил – будете здоровы

Кизил – кустарниковое растение с мощными острыми шипами и ярко-красными ягодами. Состав ягод кизила богат уникальными целебными веществами, благодаря чему кизил давно и прочно вошел в список препаратов народной медицины. Кизил – растение для вашего здоровья   О биологических свойствах

Всё о здоровье, Питание

Ученые рассказали, как правильно выбирать новогодние подарки

Как считают американские исследователи, чья статья опубликована в журнале Current Directions in Psychological Science, при выборе новогодних подарков многие из нас делают типичную ошибку: представляют себе лицо одаряемого в момент, когда он или она развернет подарок. Как правильно выбирать новогодние подарки   Нам хочется поразить, удивить

Духовное развитие, Счастье

Четвёртая подборка видеороликов с лекции о здоровье в Сыктывкаре

Здравствуйте друзья. В этом посте я представляю ещё одну видеоподборку из моих лекций. В этих роликах речь пойдёт о важности концентрации, ответственности, здоровья для достижения успеха в нашей жизни. Приятного просмотра. Концентрация – основа для обучения   Твой организм – твой

Активность, Всё о здоровье