У меня нет друзей: 10 подсказок для вас, чтобы изменить это навсегда!

Нет_друзей

«У меня нет друзей и даже знакомых…у меня нет семьи…у меня нет друзей в колледже, в школе, на работе …у меня нет парня». Вы уже слышали эти фразы? Может, вы сами их говорите? Такие слова, в эпоху переноса наших повседневных отношений из реального мира в мир Интернета, появляются все чаще и чаще. Однако мы должны помнить, что нехватка друзей рано или поздно приведет нас к очень неприятному и разрушительному чувству одиночества для нашей психики. 

У меня нет друзей 

У меня нет друзей и знакомых. Я одинокий человек. Это условие свойственно обычному человеку? Мы говорим – нет! Не думайте в этом направлении! Проблема одиночества – одна из величайших бед 21-го века. Как оказалось, перенос большинства социальных взаимодействий в мир Интернета не остался без острых побочных эффектов. Мы проводим все меньше и меньше времени в реальном мире, что, естественно, приводит к появлению все новых и новых трудностей в установлении новых реальных знакомств. Некоторые ученые сегодня называют одиночество болезнью цивилизации или даже эпидемией 21-го века!

Помните, что одиночество может иметь не только плохое влияние на нашу психику, но и отсутствие готовности действовать в принципе. Нехватка друзей и знакомых может оказать негативное влияние на наше здоровье. Работа в постоянном одиночестве и беспокойстве приводит к чрезмерной секреции кортизола и адреналина, которые могут даже вызвать рак! Более того, отсутствие близости с другим человеком ослабляет нашу иммунную систему, поэтому мы более восприимчивы ко всем болезням. 

Тем не менее, эта статья не была создана для дальнейшего пребывания в одиночестве. Мы кратко описали опасные последствия одиночества, но только для того, чтобы побудить вас взять себя в руки и обратиться к нашему совету. 

Что делать, если у меня нет друзей

1. Подумайте, почему у меня нет друзей или знакомых

Нет друзей! Что делать?

Одиночество имеет разные причины. Иногда мы работаем слишком долго и занимаемся профессиональной карьерой, иногда мы очень стеснительны, а иногда по разным причинам мы теряем друзей и не можем найти других или вернуться к тем, с кем по какой-то причине мы больше не связаны близкими отношениями. У каждого из нас есть свои причины, по которым нет друзей или даже семей. Таким образом, изменяя начало тщательного анализа «Какой из меня друг? Чем я могу быть полезен? Что интересного я знаю? ». Конечно, один анализ не изменит нашу ситуацию, но она позволит нам понять, что мы отстаиваем, каковы причины нашей проблемы, и, прежде всего, выбрать правильный путь, чтобы окончательно изменить ее. Хватит повторять «У меня нет друзей, и у меня все хорошо», потому что каждому нужна хоть какая-то близость и контакт с другим человеком. 

1. Выходи из дома, веселись! 

Хватит искать оправдания. Вполне возможно, что ничего не получится в первый, второй или третий раз. Но это не значит, что вам не нужно пытаться! Если вы проводите все свое время на работе и дома (или делаете покупки по необходимости), вы не дадите себе возможности найти новых друзей. Правда в том, что твои друзья не набираются сил, но тебе нужно помочь немного удачи! 

Из-за узкой палитры возможных взаимодействий, например, такие места как кинотеатр – будет средней идеей, в то время как очень хорошее место для встречи с новыми людьми – местные бары, клубы, фестивали или любые другие массовые мероприятия. В зависимости от того, любите ли вы громкую музыку или спокойную атмосферу, выберите подходящее место для вас.

Выходите почаще из дома

2. Способ решить 

Просто расслабьтесь, возьмите пару напитков и заговорите с кем-нибудь! Не ждите реакции окружающих, постарайтесь получить инициативу. Помните, что окружающие вас люди не знают, что вы одинокий человек, и у вас наверняка есть интересные качества, которые вы хотели бы проявить!

Поэтому заговорите с кем-нибудь. Обсудите что-нибудь. Выскажите свое мнение. Вам нужен разговор! Позвольте себе получить сюрприз, который принесет судьба! Вопреки видимости, большинство людей, которые нас окружают, очень классные люди. И помните еще одну вещь не судите с первого взгляда. Ведь вы не хотите, чтобы другие судили вас таким образом?

3. У меня нет друзей, потому что я не пью! ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ, если не хотите!

Вы не должны пить алкоголь, чтобы иметь друзей. Вам даже не понадобится крепкий напиток, чтобы встретить их в баре или клубе! Вы могли бы также повеселиться и пообщаться с людьми в местах, где алкоголь не обязателен к употреблению. Есть много вкусных напитков, которые не содержат алкоголя. Кроме того, если ваши потенциальные друзья проводят много времени, выпивая алкоголь, вы можете присоединиться к ним и при этом не пить. Придерживайтесь своих правил. Они должны принять это. Иначе не стоит с ними дружить. 

4. Найдите время для себя

Вы можете быть занятым человеком, у каждого из нас есть моменты в жизни, когда нет времени ни на что. Однако вы не можете позволить учебе, работе или любым другим повседневным обязанностям полностью поглощать ваше время. Вам абсолютно необходимо найти время для себя. Это просто необходимо, даже для более эффективного выполнения других обязанностей. 

Также необходимо найти друзей или знакомых. Возьмите записную книжку, запишите все расписание дня и часы, которые вы просто должны пожертвовать для выполнения обязанностей перед собой! Предположим, что каждый день как минимум 3 часа будет принадлежать вам. Благодаря этому будет легче планировать и, наконец, искать друзей. 

5. Бороться с застенчивостью

Вы можете сказать «У меня нет друзей, и я ничего не могу с этим поделать, потому что я чертовски стеснительный человек». Правда, застенчивость помешает нам найти друзей. Она может заставить нас оказаться в таком месте, где есть много людей, с которыми мы можем поговорить, и все же мы будем похожи на соляные столбы. Сеть, однако, полна советов по борьбе с застенчивостью. На этом этапе давайте вернемся к поиску новых друзей. 

6. Зайдите в места, которые связаны с вашей страстью 

Места

Конечно, у вас есть страсти, у вас наверняка есть хобби, которое отличает вас в некотором роде. Мы часто встречаем знакомых в местах, которые связаны с вашими увлечениями. Если вы книжный червь, отправляйтесь в местную библиотеку! Там вы можете встретить человека, который тоже пожирает толстые книги. Если вы увлечены едой или готовкой, посещайте местные мероприятия, такие как ярмарки или дегустации в ресторанах! Есть много возможностей! Ходите на конференции, шоу, лекции и другие подобные мероприятия. Вы не только выиграете, развивая свою страсть, но также есть хороший шанс встретить там таких людей, как вы. 

Конечно, у вас есть страсти, у вас наверняка есть хобби, которое отличает вас в некотором роде. Мы часто встречаем знакомых в местах, которые связаны с вашими увлечениями. Если вы книжный червь, отправляйтесь в местную библиотеку! Там вы можете встретить человека, который тоже пожирает толстые книги. Если вы увлечены едой или готовкой, посещайте местные мероприятия, такие как ярмарки или дегустации в ресторанах! Есть много возможностей! Ходите на конференции, шоу, лекции и другие подобные мероприятия. Вы не только выиграете, развивая свою страсть, но также есть хороший шанс встретить там таких людей, как вы. 

7. Позаботьтесь о своей внешности

Нравится нам это или нет, но люди часто судят о нас по внешности. Это не означает, что мы должны заботиться о себе до такой степени, чтобы мы могли восхищаться. Ведь не каждый может себе это позволить. Дело в том, мягко говоря, вы не должны выглядят отталкивающим. Чистая одежда, вымытые волосы, свежее дыхание и прическа. Этого достаточно! 

8. Вступить в клуб или организацию

У вас наверняка есть свои политические или социальные взгляды. Вы, безусловно, заинтересованы в чем-то. Без сомнения, вы можете помогать людям или животным. Вступите в клуб или организацию людей, которые имеют схожие интересы, увлечения или взгляды! В таком месте вам будет легче найти друзей, с которыми вы наверняка будете связаны. 

Сходите на курсы!

9. Аккаунт в приложении для знакомств или в социальной сети

В начале статьи мы писали, что перенос социальных взаимодействий из реального мира в Интернет вреден. Тем не менее, Интернет может помочь найти новых друзей, но к теме нужно подходить с осторожностью. Вы можете создать учетную запись в приложении на портале знакомств или на социальном портале и таким образом найти своих друзей. Однако не забудьте обязательно перенести отношения в реальный мир! Знание онлайн не решит ваши проблемы. Но имейте в виду, что вы никогда не уверены на 100%, кто находится на другой стороне. Так что будьте осторожны. 

10. Поговори со старыми друзьями! Обновите контакты 

Часто различные повороты судьбы заставляют нас прекратить встречаться со старыми друзьями. Причиной не должны быть обычные ссоры. Вы можете в равной степени разделить выбор других путей обучения или развития, смены работы, переезда или просто вихря в повседневных обязанностях. Просмотрите свой список телефонных номеров и попробуйте позвонить старым друзьям. Возможно, вы возобновите свой контакт и снова проведете время чудесным образом. 

Что делать, если у меня нет друзей в классе, в школе, или колледже?

Если у вас нет друзей в классе, в школе, в университете или в колледже, это немного проще, потому что вы регулярно общаетесь с людьми. Конечно, сначала подумайте, окружены ли вы людьми, с которыми вы хотите дружить. Помните, что много друзей не бывает. Если вокруг вас есть «пачки друзей», и вы чувствуете, что не можете присоединиться к ним, потому что вы просто не подходите им, ищите кого-то, кто также может чувствовать себя одиноким в школе. Часто это интересные люди, которые из-за стеснительности не могут показать свое «истинное я». Возможно, это будет отличная дружба! 

Если вы хотите присоединиться к группе друзей, проявите инициативу, говорите, общайтесь, но никогда, никогда не пытайтесь восхвалять себя и притворяться кем-то другим, чем вы есть на самом деле. Это просто не будет работать. Или даже будет работать против вас!

Советы, которые мы обрисовали в общих чертах, помогут вам найти ваших друзей. Помните, однако, что без вашей инициативы вы не сможете решить проблемы. Поэтому подумайте, какой способ познакомиться с новыми людьми оптимален для вас, и выполните первые шаги. Одиночество – это стадия, которая затрагивает миллионы людей в мире, но самое главное – взять дело в свои руки и положить конец состоянию, которое опасно не только для нашего благополучия, но и для нашего здоровья.

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *