Рекомендации, как определить ребёнка в спортивную секцию

Рекомендации, как определить ребёнка в спортивную секцию

Один из первых и достаточно важных вопросов встающих перед родителями: «Как правильно приобщить ребёнка к спорту?». В этой статье я приведу несколько советов, которые помогут определиться с выбором спортивной секции, чтобы ребёнок получал удовольствие от её посещения.

 

10 основных рекомендаций родителям, чтобы их ребёнок с удовольствием посещал спортивную секцию

Рекомендации, как определить ребёнка в спортивную секцию

Рекомендация № 1: Не торопитесь

  Существует мнение: отдавать ребёнка в секцию нужно как можно раньше. Действительно, в некоторые виды спорта детей приводят в 3 – 4 годика. Да, многие олимпийские чемпионы именно в таком возрасте и начали заниматься спортом. Но любые родители должны, прежде всего, хотеть вырастить ребёнка здоровым и физически развитым. Лучше всего, если лет до шести – семи ребёнок будет играть в подвижные игры со сверстниками и активно отдыхать с родителями. А потом уже можно и записаться в спортивную секцию.

Рекомендация № 2: Избегайте двойной нагрузки

  Как раз лет в 6 – 7 ребёнок становится первоклассником. Именно в сентябре также начинается запись в спортивные секции. Вот и приходится детям кардинально менять свою жизнь, получая одновременно большую умственную и физическую нагрузку, адаптируясь сразу к двум коллективам, привыкая и к учителю, и к тренеру. Далеко не все малыши способны это выдержать. Начинаются капризы – и толку нет ни в учёбе, ни в спорте. Пусть лучше ребёнок привыкнет сначала к школе, а где-то в середине учебного года можно записываться в спортивную секцию.

Рекомендация № 3: Прислушивайтесь к желанию ребёнка

  Ни для кого не секрет, что если заниматься из-под палки нелюбимым делом, толку ждать нечего. При выборе спортивной секции, родители, как правило, руководствуются личными вкусами и модой на тот или иной спорт. Но исходить нужно исключительно из предпочтений ребёнка. Спросите его, каким видом спорта он хочет заниматься, что ему больше нравится: бегать, прыгать или плавать? Расскажите ребёнку о разных видах спорта, а он пусть сам сделает выбор.

Рекомендация № 4. Обратите внимание на тренера

  Перед тем как отдавать ребёнка в секцию, соберите информацию о тренере. Узнайте, позволяет ли ему квалификация тренировать именно детей, какая у него репутация и чего достигли в спорте его прошлые воспитанники. Помните, если у ребёнка не будет контакта с тренером, занятия превратятся в каторгу. Попросите тренера разрешить вам побыть на первых тренировках и посмотрите, как он работает с детьми. Хорошие тренеры не будут препятствовать вашему присутствию.

Рекомендация № 5. Не бойтесь метода проб и ошибок

  Далеко не каждому удаётся с первой попытки найти вид спорта по душе. Родители волнуются, когда у ребёнка быстро пропадает интерес к занятиям, и он часто меняет секции. Ничего тут страшного нет. Если у него есть интерес к физической активности, рано или поздно он определится. Обычно к 12-14 летнему возрасту дети останавливают свой выбор на конкретном виде спорта. Главное, в период поиска не допускать в занятиях спорта перерыва свыше двух месяцев.

Рекомендация № 6. Не нацеливайте детей исключительно на высокий результат

  Помните, ваш ребёнок занимается спортом в первую очередь ради здоровья. Большой спорт – это не только медали, кубки и высокие гонорары. Большой спорт – это, прежде всего колоссальные нагрузки на пределе возможного ради результата, травмы, а успеха добиваются единицы. Да и чего скрывать, некоторые родители в детях воплощают свои амбиции. Конечно, достижения ребёнка тешат самолюбие мам и пап. Но детей ведь любят не за высокие показатели и разряды. Если у ребёнка есть талант и трудолюбие, он обязательно добьётся успеха, но только когда сам себе поставит такую цель.

Рекомендация № 7. Не бросайте сгоряча спорт

  Чем старше становится ребёнок, тем сложнее становится школьная программа. В семье начинают призадумываться о выборе вуза, репетиторах и тому подобном. Если олимпийские медали так и остались несбывшейся мечтой, обычно принимается решение об уходе из спортивной секции и направлении всех сил на поступление в вуз. Не спешите бросать спорт! Подростку в период переходного возраста просто необходимы активные занятия. У него происходят изменения во многих системах организма, а физические нагрузки помогут ему стать в будущем сильным и выносливым. Если грамотно организовать время, то вполне реально совмещать учёбу и трёхчасовые тренировки два – три раза в неделю.

Рекомендация № 8. Составьте правильное расписание

  Давно доказано, что умственными нагрузками эффективнее всего заниматься в первой половине дня. Именно это время и посвящайте учёбе, так как после обеда информацию усвоить становится сложнее. Тренировки планируйте на вторую половину дня. После физических нагрузок подросток не будет засиживаться за компьютером до полуночи, а ляжет спать вовремя. Утром проснется бодрым и с отличным настроением приступит к занятиям.

Рекомендация № 9. Не заставляйте посещать секцию

  Если вы не стали знаменитым футболистом, это не значит, что ваш ребёнок должен прожить жизнь так, как вы себе нафантазировали и воплотить родительские амбиции. У каждого в этой жизни своя дорога. Не все рождены для того, чтобы стать великими спортсменами. Люди разные. У одного есть хорошие физические данные, у второго – нет. Зато у этого второго может быть музыкальный слух или математический талант. Не зацикливайтесь только на спорте, а то рискуете не заметить других способностей ребёнка. Конечно, польза спортивных занятий бесспорна и в жизни каждого человека, с учётом его индивидуальных особенностей, должно находиться время на физическую активность. Поэтому обратите внимание на последнюю рекомендацию.

Рекомендация № 10. Воспитывайте собственным примером

Рекомендации, как определить ребёнка в спортивную секцию

  Дети копируют ваш образ жизни и ваши привычки. Взять, к примеру, чтение. Если у вас нет дома книг, вы не посещаете библиотеки, и ребёнок никогда не видит взрослых с книгой, то откуда у него возьмётся любовь к чтению? Само собой, он предпочтёт любой самой распрекрасной книге компьютерную игру. Родителям, проводящим всё своё свободное время на диване перед телевизором, нечего удивляться, когда их ребёнок точно так же будет валяться рядом с каким-нибудь гаджетом. Поэтому старайтесь, чтобы спорт обязательно присутствовал в жизни вашей семьи. Есть множество способов провести время физически активно и весело: совместные посещения бассейна, катка или теннисного корта, катание на велосипеде, лыжные прогулки, походы в горы, игры с мячом и так далее. Лишь тогда физкультура станет неотъемлемой и приятной составляющей жизни вашего ребёнка.

 

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *