ЛИЧНАЯ жизнь, здоровье и благополучие
В одном человеке порой сосуществует огромное количество различных привычек. Они бывают хорошими и плохими: те, от которых хотелось бы навсегда избавиться, и те, которые помогают нам жить и делают нас лучше. Избавление от плохих привычек – это постоянный процесс для
Современная наука нашла доказательства пользы от чтения книг и она не меньше, чем польза от занятий спортом. Профессор Джон Стейн разъясняет: «Чтение является своеобразной зарядкой для мозга. Понимание сюжета читаемого, погружает в мир воображения. Читатель переживает те же моменты, что
Избавление от негативных мыслей возможно! Негативные мысли в нашем сознании способны отравить существование. Избавление от них приносит радость бытия и способность двигаться по пути личного развития. Но не так-то просто выкинуть негатив из головы. Простые команды, типа: «не думай
Наверно, большинство сталкивалось с “демо” версиями компьютерных программ, которые перед покупкой можно попробовать в работе, попользовавшись ими бесплатно 30 дней. Если проверка показывает, что в их работе все устраивает, тогда программный продукт можно и покупать. Этот же принцип очень удобно использовать в
У большинства из нас есть цель, к которой мы стремится. Бесцельная жизнь ассоциируется с пустым прозябанием, жизненной неудачей. Но далеко не все наши цели являются осознанными, действительно нужными и полезными. Очень часто за них принимается что-то искусственное, внушённое со стороны.
Каждый человек в своей жизни регулярно испытывает чувство неуверенности в себе и страх. Это вполне объяснимые чувства. Их подарила нам мать-природа для укрепления опции самосохранения и выживания человеческого рода. Каким образом действует данный механизм? Пример: бурная горная речка, на берегу
Когда по миру прокатилась волна популярности электронных книг, все заговорили о скорой смерти бумажной литературы. Однако, как оказалось, с заявлением поторопились, так как мозг предпочитает бумагу. Электронные книги совершили настоящий прорыв в коммерции. Объём их продаж и устройств для
Что означает выражение “зона комфорта”? Чтобы понять его смысл, нужно условиться, что говоря о «комфорте», мы, прежде всего, будем иметь в виду комфорт душевный, а не физический. Хотя психологический комфорт, конечно, тесно связан с физическим положением. Трудно чувствовать себя психологически хорошо
Каждый поступок или действие человека спровоцировано каким-либо мотивом. И совсем неважно – осознанно или на уровне подсознания это происходит. Для того чтобы понимать себя и других людей, необходимо научиться определять: какой мотив поведения в определенный момент руководит человеком. Рассмотрим некоторые