Главная - Страница 2 из 49 - ЛИЧНАЯ жизнь, здоровье и благополучие

Latest Posts

Ученые связали употребление газировки и атрофию мозга

Употребление больших количеств газировки, подсластителей и фруктовых соков может повлечь за собой ухудшение памяти и уменьшение объема мозга, пишут ученые в статье, опубликованной в журнале Alzheimer’s & Dementia. “Мы обнаружили связь между употреблением больших объемов сладких напитков и атрофией мозга,

Всё о здоровье, Питание

Что говорили о лечебном голодании в СССР

В 2016 году Нобелевскую премию по медицине получил  профессор Токийского технологического института Ёсинори Осуми. Учёный из Японии объяснил, как работает аутофагия – ключевой процесс переработки и реутилизации клеточных компонентов. Проще говоря – это процесс самоочищения клеток организма от скопившегося мусора. Аутофагия

Всё о здоровье, Питание

Фильм "Обездвиженность – болезнь цивилизации"

Здравствуйте друзья! В этом посте я хочу представить вам фильм “Обездвиженность – болезнь цивилизации”. В этом фильме поднята проблема недостатка движения в нашей жизни, и вытекающих из этого неприятностей. Приятного просмотра и будьте здоровы!    

Активность, Всё о здоровье

Видеоподборка суперкаров с автосалона в Женеве 2017

Мотивационный пост. Всем любителям красивых, мощных, быстрых, роскошных автомобилей предлагаю посмотреть видеоподбору всех суперкаров моторшоу в Женеве – 2017: Bugatti, Ferrari, McLaren, Koenigsegg, Ford, Morgan, Italdesign, Zenvo и др.  

Успех и деньги, Целепологание

Фильм "Как дыхание делает нас здоровыми"

Здравствуйте друзья! Представляю вам фильм “Как дыхание делает нас здоровыми”, в нём я подробно рассмотрел устройство и работу нашей дыхательной системы. А также, я даю несколько полезных рекомендаций по дыханию, которые помогут вам не только быть всегда энергичными и активными,

Активность, Всё о здоровье

Алгоритм постановки цели "ИТОГ"

У многих людей возникают затруднения с процессом постановки и формулирования цели. Для того, чтобы пояснить, как правильно это делать, я создал алгоритм постановки цели “ИТОГ”. Я им пользуюсь сам и уверен, что цель сформулированная в соответствии с данным алгоритмом действительно

Успех и деньги, Целепологание

Японские ученые считают недостаток сна причиной ожирения

Исследователи выяснили, что при недостатке сна чаще хочется есть, однако организм продолжает расходовать такое же количество энергии, как и раньше, что и приводит к набору веса.   Люди, которые испытывают регулярный недостаток сна, больше склонны к ожирению, чем те, кто

Всё о здоровье, Режим

Учебный фильм «Невербальное общение: жесты и мимика»

Здравствуйте друзья! Вы уверены, что близкие люди говорят вам правду? Знаете, что сказать на собеседовании, чтобы получить желаемую должность? Думали, какие подобрать слова, чтобы добиться взаимности у человека, который вам симпатичен?   Чтобы понять собеседника и добиться успеха, не нужно

Личная жизнь, Общение

Приключения тела. Испытание голодом (фильм канала Россия24)

Здравствуйте друзья. В наше время, когда болезни вызванные нашим образом жизни становятся основной причиной смертности, когда сахарным диабетом заболевают уже дети в раннем возрасте, когда рак пищеварительной системы становится самым распространённым из всех видов рака, людей всё больше и больше

Всё о здоровье, Питание