Latest Posts

Влияние животного белка на организм

Доброе утро! Всем нам с детства объясняют, что без мяса нам не жить, куриный бульон лечит, а женщинам так вообще без красного мяса не прожить. Сегодня я хотел бы углубиться в этот вопрос и выяснить, так ли полезен животный белок

Всё о здоровье, Питание

Польза от чтения книг

Современная наука нашла доказательства пользы от чтения книг и она не меньше, чем польза от занятий спортом. Профессор Джон Стейн разъясняет: «Чтение является своеобразной зарядкой для мозга. Понимание сюжета читаемого, погружает в мир воображения. Читатель переживает те же моменты, что

Мышление, Успех и деньги

Ясность при установке целей

Как правильно ставить цели   Когда-то Гарольд Хант – известный бизнесмен, мультимиллиардер – в ответ на вопрос, что он может посоветовать людям, которые хотят стать такими же финансово успешными, как и он, сказал так: “Необходимо решить, чего вы хотите достигнуть, понять,

Успех и деньги, Целепологание

Как ставить достижимые цели

Чтобы цель была достигнута, в первую очередь, ее нужно правильно поставить, сформулировать. Неправильно поставленная цель будет недостижима. С чем же связана неверность постановки? Прежде всего, причина кроется в ошибочном понимании природы времени. То есть формулируя цель, человек определяет для себя и

Успех и деньги, Целепологание

Как избавиться от негативных мыслей

Избавление от негативных мыслей возможно!   Негативные мысли в нашем сознании способны отравить существование. Избавление от них приносит радость бытия и способность двигаться по пути личного развития. Но не так-то просто выкинуть негатив из головы. Простые команды, типа: «не думай

Мышление, Успех и деньги

Сила воли

Добиться серьезных успехов в деле развития собственной личности невозможно без наличия достаточно крепкой силы воли. Конечно, можно подчинить себя жесточайшей дисциплине, но такой подход подразумевает некоторое  насилие над собственным разумом и телом. А для того, чтобы саморазвитие происходило гармонично, необходимо

Успех и деньги, Целепологание

Как научиться вставать по будильнику

Даже самая красивая мелодия, воспроизводимая утром будильником, звучит отвратительно. Требуется несколько секунд, чтобы прийти в себя и понять, откуда и зачем этот резкий, неприятный звук. А если по каким-то причинам пришлось лечь намного позже обычного, то пробуждение вообще становится мучительным.

Всё о здоровье, Режим

Эксперимент в 30 дней

Наверно, большинство сталкивалось с “демо” версиями компьютерных программ, которые перед покупкой можно попробовать в работе, попользовавшись ими бесплатно 30 дней. Если проверка показывает, что в их работе все устраивает, тогда программный продукт можно и покупать. Этот же принцип очень удобно использовать в

Мышление, Успех и деньги

Основы получения энергии при адекватном питании

Как люди получают энергию из пищи? Какие процессы за это отвечают? Почему у некоторых сыроедов при переходе возникает дефицит энергии, а у других нет? Почему люди на адекватном питании отмечают большой прилив энергии при таком малом содержании калорий в пище? В этой статье

Всё о здоровье, Питание

Как научиться доводить дело до конца

На первый взгляд кажется, что сумев четко определить цель, разбив путь к ее достижению на отдельные промежуточные этапы, можно без особого напряжения покорить намеченную вершину. Но, как бы ни так, именно на преодолении пошаговых этапов начинаются проблемы, связанные с принуждением

Карьера, Успех и деньги