Активность

Активность

Фильм "Обездвиженность – болезнь цивилизации"

Stulia ubivaut

Здравствуйте друзья! В этом посте я хочу представить вам фильм “Обездвиженность – болезнь цивилизации”. В этом фильме поднята проблема недостатка движения в нашей жизни, и вытекающих из этого неприятностей. Приятного просмотра и будьте здоровы!    

Фильм "Как дыхание делает нас здоровыми"

Dihanie

Здравствуйте друзья! Представляю вам фильм “Как дыхание делает нас здоровыми”, в нём я подробно рассмотрел устройство и работу нашей дыхательной системы. А также, я даю несколько полезных рекомендаций по дыханию, которые помогут вам не только быть всегда энергичными и активными,

Сидение на месте ускоряет старение, выяснили ученые

Sidenie opasno

Наблюдения за здоровьем пожилых женщин показали, что сидячий или лежачий образ жизни ускоряют старение клеток на генетическом уровне.   Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на статью учёных в журнале American Journal of Epidemiology. “Наше исследование показывает, что клетки стареют быстрее, если человек придерживается

Движение – жизнь. Как заставить себя больше двигаться

dvizhenie

Каждый понедельник обещаете себе начать новую спортивную жизнь, но утром откладываете пробежку, чтобы поспать подольше? Крепкое, подтянутое тело – синоним молодости и здоровья, а это значит, что пора подняться с любимого дивана и заняться собой! Поговорим о том, как побороть

Четвёртая подборка видеороликов с лекции о здоровье в Сыктывкаре

Syktyvkar video

Здравствуйте друзья. В этом посте я представляю ещё одну видеоподборку из моих лекций. В этих роликах речь пойдёт о важности концентрации, ответственности, здоровья для достижения успеха в нашей жизни. Приятного просмотра. Концентрация – основа для обучения   Твой организм – твой

Третья подборка видеороликов с лекции о здоровье в Сыктывкаре

Syktyvkar video

Здравствуйте друзья. В этом посте я представляю вам третью подборку видеороликов с лекции из Сыктывкарского Университета.   Новая жизнь за несколько минут в день   Новая привычка – новая жизнь   Как приручить своего зверя   Знание – это первый

Вторая подборка видеороликов с лекции о здоровье в Сыктывкаре

Syktyvkar video

Здравствуйте друзья. Представляю вам второй пост с видеороликами записанными на лекции “Здоровье, как фундамент успеха” в Сыктывкарском Университете. Организм – система   От чего здоровье зависит   Восприятие информации   Определения здоровья  

Подборка видеороликов с лекции о здоровье в Сыктывкаре

Syktyvkar video

Здравствуйте дорогие друзья. В этом посте я предлагаю вам посмотреть несколько видеороликов из нашей лекции, проведённой для студентов Сыктывкарского Государственного Университета имени Питирима Сорокина. Здоровье – это фундамент     Три тезиса о здоровье     Роберт Кийосаки и мои

4 составляющих здоровья: секреты долгой и счастливой жизни

Syktivkar

Здравствуйте друзья. В недавнем времени я был в Сыктывкаре и провёл там несколько лекций о здоровье, одна из которых проходила в Сыктывкарском Государственном Университете имени Питирима Сорокина. Предлагаю вам ознакомиться со статьёй, опубликованной на официальном сайте университета.   Здоровье –

Здоровье – что это и зачем оно нам

Zdorovie

Здравствуйте друзья. В сегодняшнем видео я хотел бы представить вам свой взгляд на здоровье. Почему я считаю его одной из основных сфер жизни, и почему своё развитие я предлагаю начать именно со своего здоровья.