Яблоки защищают от рака | Главная

Яблоки защищают от рака

Итальянские исследователи считают, что если есть яблоки каждый день, можно защититься от шести видов рака.

  Результаты исследования, проведенного специалистами из Университета Перуджи, опубликованы в журналеPublic Health Nutrition.

  Ученые проанализировали данные, полученные в ходе более чем 40 исследований, посвященных связи рациона питания и онкологических заболеваний.

  В итоге оказалось, что лучше всего яблоки защищают от рака желудка и пищевода, в некоторых случаях снижая риск почти вдвое. Уровень заболеваемости раком легких среди любителей яблок — на 25% ниже, араком молочной железы — в пять раз ниже, чем у тех, кто редко или вообще не ест этот фрукт. Кроме того, яблоки снижают риск рака толстой и прямой кишки, а также рака полости рта.

  Как полагают исследователи, столь мощный противораковый эффект яблок связан с тем, что они богаты флавоноидами — растительными пигментами, обладающими антиоксидантными свойствами.

 

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Optimized with PageSpeed Ninja